熬夜守中国男足比赛，更焦虑了

昨天的朋友圈，是被中年男人的足球赛事刷屏的。

中国男足没有奇迹！在1月23日深夜亚洲杯小组赛A组最后一轮，中国男足0:1不敌东道主卡塔尔，3战0进球积2分，创下亚洲杯历史最差战绩。一场未赢、一球未进，只剩一点无用的莽勇，没有一丝生气。坦率地说，中国男足在本届亚洲杯上的表现比过去12届都要差。

相信很多足球迷都恨不得跑到比赛现场痛哭一场，大喊“国足毁我青春”！

不少人更是表示：气得整晚睡不着觉，一想到比赛的每一分每一秒的画面，就觉得太失望了！本来躺在床上，硬生生又气得坐了起来，捶床！2002年，中国队第一次参加世界杯，经典的“进一球，拿一分，赢一场”三步走言犹在耳，转眼22年过去，在整体水平低许多的亚洲，这支曾经有争冠之力的队伍，却连“进一球”都成了不可能的任务。

多少人不睡觉守在屏幕前，有点闲钱的人甚至飞去卡塔尔看球希望看见的热血精神。可惜了中国队，却用稳定的发挥，让依然关心它的命运的球迷断绝了虚妄的念想，心凉得就像南方骤然降温的夜。

在与卡塔尔碰面之前，中国队没有拿下“看起来比自己弱”的塔吉克斯坦和黎巴嫩。两场都是0:0闷平，球迷如鲠在喉。

在这种情况下，失眠也是正常的，焦虑更是难免的：哀其不幸，怒其不争，这么多年来，国足总是在大家的承载线上反复跳舞！

可是，在骤然降温的大冬天里失眠，是很影响身体健康。

建议大家可以考虑下：负离子疗法治疗失眠。很多人试过去户外玩耍或者漫步，呼吸之间，会觉得整个人很舒适，甚至有点呼出胸中郁结之气的感觉。那就是负离子在发挥它的功效。

人们通过呼吸将负离子空气送进肺泡时，能刺激神经系统产生良好效应，经血液循环把所带电荷送到全身组织细胞中，能改善心肌功能，增强心肌营养和细胞代谢，消除肌肉紧张，减轻疲旁，放松身心，使人精力充沛。

但是，如果在室内，是很难接收到高浓度的负离子的，也可以借助保卫先生负离子助眠机等能够产生负离子的机器。

既然国足都如此了，还不如洗洗澡，在充满负离子的舒适环境里，好好的睡一觉，也许在梦里，国足就成功了。