随着我国近视人数的增长，高度近视的人数也在这几年增长迅速，在眼科医院中，咨询高度近视注意事项的人不在少数。那么，到底在日常生活中，高度近视患者有哪些注意事项呢？
01 对抗性运动易受伤
不少朋友可能会以为，高度近视是不可以剧烈运动的。其实剧烈运动对于高度近视的人而言，是没有太大问题的，比如跑步、浮潜、游泳（不包括深度潜水）。
但如果是对抗性运动就有危险，因为对抗性运动容易导致眼部受伤，本身高度近视患者的眼球已经变大，如果再受伤的话，后果不堪设想。因此，并不建议高度近视的患者参与对抗性的运动，包括足球、篮球等。
包括蹦极的话，是一个相对比较危险的运动，对于高度近视患者来说，高速下落的过程中，有可能会引起视网膜的脱离。
02 辛辣、烟酒要忌口
高度近视者在饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒；治疗其他病时应慎用血管扩张剂，以防止眼底黄斑部反复出血，进一步造成眼球受伤。
辣类食品包括——辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等，经常吃的包括蒜，葱，辣椒，胡椒，姜，芥末，洋葱等等。也就是说，带有大量这些物品的食物都必须要谨慎食用，比如肉末辣椒酱、烤韭菜、花椒鸡丁等等。
03 慎重择业
高度近视患者必须要慎重择业，避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，尽量选择室内工作的职业。重体力劳动会使得眼球内的眼压提高，增加视网膜脱落的风险。同时，也要避免近距离用眼过多的工作，比如，IT行业，以及文字编辑类的一些工作。
本来就高度近视的眼睛再加上用眼过度，极其容易导致多种眼部疾病——玻璃体病变 、白内障、青光眼 、黄斑病变等等。
总结
提醒：所有的高度近视都是由近视眼发育而来的，如果孩子近视时，不注重防控，任其发展，极其容易诱发高度近视，最后引发各种眼部疾病，给孩子带来痛苦的人生。
近视在现有的医学水平中是无法治疗、治愈的。建议各位家长在对待自己孩子的眼睛保护上，一定要早预防，早控制，避免近视对孩子造成更多的伤害。