图为市体校射击队队员正在进行射击练习
省运会是全省四年一届的规模最大、水平最高的大型综合性体育赛事。去年8月8日，第十六届省运会倒计时两周年启动。
随着赛期的临近，阳泉市体校运动健儿枕戈披甲、全力备战。目前，市体校已完成2021年省运会资格赛各项运动员的全国注册及山西省注册工作，共注册运动员约1000人，将在摔跤、柔道、举重、田径、体操、蹦床、跳水、射击、射箭、乒乓球、足球、篮球、排球、橄榄球、羽毛球、武术套路、武术散打、拳击等第十六届省运会的22个大项上进行角逐。
“砰，砰，砰”射击的声音在市体校4楼的训练馆内此起彼伏，参加射击项目的体育健儿正在为参加第十六届省运会射击项目的资格赛训练着。从4月15日我市射击队训练进入备战状态以来，负责步枪项目的王韡教练周末双休日和法定节假日主动放弃休息，辅导队员们进行全天训练。王韡介绍，为了增加稳定性，队员通常要身着厚重的训练衣、训练鞋进行卧姿、跪姿、立姿训练，一练就是1个小时以上。“瞄准太偏右！”“认真训练！”训练中，王韡时刻关注队员的姿势、弹着点、专注度等影响射击的要素，并在发现问题的第一时间告知队员，帮助他们积极改正，提高成绩。为了从实战出发，4月18日，王韡曾带队到山西体育中心射击馆进行50米小口径步枪、10米气步枪等比赛项目的练习。通过在正规靶场的转场实弹射击，让队员体会射击的感觉，发现自身存在的问题，提升射击水平。
第十六届省运会乒乓球项目的比赛将在大同市举行，分别在男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打子项目中决出21枚金牌。为了尽可能多地夺取金牌，市体校将具有夺金能力的队员送往山西省体育中心、佛山训练基地、山东训练基地、河北正定训练基地进行全天候的系统训练。为了了解队员训练的情况，教练梁捷通过视频电话等形式与基地教练、家长、队员联系，并就队员技术水平、身体状况、思想等方面及时沟通，进行跟踪服务。梁捷说，进入暑假后，42名参赛运动员将展开新一轮的集训，争取所有队员取得第十六届省运会乒乓球项目的参赛资格。乒乓球项目是一项学习时间长、技术要领多、培养周期长、出成绩慢的运动。面对这种情况，近年来，市体校乒乓球队积极做好人才储备，每年都会在暑假面向全市4岁以上的乒乓球爱好者进行招生。同时，在队员学习、训练、生活方面进行指导，让每位队员打好基础，并从中发现好苗子，向省队积极输送。梁捷说：“希望队员会像武杨、管建华一样从阳泉走出去，成为国际级运动健将。”
“脚尖要绷直，腿要夹紧，空中做动作的时候要注意节奏……”一句句叮嘱响彻蹦床训练馆。最近一段时间，教练毛宁都会指导队员训练。今年，参加第十六届省运会蹦床项目资格赛的队员共有46人。毛宁介绍，蹦床比赛的整套动作在空中完成的，技术水平、动作难度、腾空秒数等因素都会影响到成绩。因此，为取得更好的成绩，队员们加大了四肢力量的训练以及体能训练等。下一步，将在稳步推进体能训练的同时，把专项体能和技术难度突破和创新整合在一起，系统、有序推进训练。
古典摔跤队已于3月1日开始备战第十届省运会资格赛。目前，已选出一部分身体条件比较好的队员送往省队进行全天训练，在和省队队员对抗的过程中，学习技术，提升能力。教练张立虎说：“由于项目受体重限制，部分队员在赛前会进行降重，改变组别夺取更好的成绩。降重一般会在赛前1个月开始，主要通过教练的监督和精神上的鼓励，少吃多运动，争取取得优异成绩。”
机会总是留给有准备的人。市体校负责人介绍，市体校师生将全力以赴，用增加训练量、“请进来，走出去”的办法科学训练，在伤病预防、膳食营养、科研跟进、心理疏导及防兴奋剂等方面为参赛运动员进行全方位的保障服务，让我市运动健儿在第十六届省运会赛场上“美丽绽放”。(魏君桦)
来源：阳泉日报