很多小伙伴可能在电视上经常看到一些炫目的花式技巧都或多或少的会有一些羡慕，肯定会有不少向开始练习但又不知道从何练起的小苦恼。今天主页君要给大家介绍的这三个花式小技巧可以说是基础的基础，但也能给人一种看上去很酷的感觉。
技巧三：蝴蝶起球
▼
这个动作我们可以简单的把它分成三个部分。
1. 先用左脚跨到皮球之前去。
2. 然后用右脚脚背把皮球向沿着左腿的小腿外侧向上拉起。
拉球的细节动作就是这样的，沿着小腿外侧向上拉起。
3. 最后完成拉球后要完成一个接近180°的转身，让身体正面面对皮球，从而开始垫球。
技巧二：大腿夹球
▼
大腿夹球这个动作练习的方法非常简单，只需要用手把球微微向上抛起，然后侧身用脚后跟和大腿的后侧位置把球夹住即可。
动图
正确示范 ：脚后跟要想下图这样脚面绷直，脚后跟向上。这样可以便于用脚后跟勾住皮球。
动图
错误示范：千万不要向下图这样把脚尖向前，让脚部成一个大家经常所说的“锄头状”。
动图
大腿夹球的动作细节特写。
动图
技巧一：图扎尼脚趾垫球
▼
这个动作是由花式足球界的荷兰大神：苏菲恩·图扎尼所发明的一个经典的颠球方法。这种颠球的方法虽然并没有什么特别的高难度，但是如果能够掌握好一定的节奏能够给人带来一种非一般的视觉感觉。
需要注意的就是在用这种方法颠球时要保证脚后跟着地，脚尖要保持向上翘起。
动图
图扎尼脚趾颠球脚部动动作特写。
动图
图扎尼脚趾颠球完美示范。
有没有感觉到一种非足球的舞蹈感觉呢？
动图
写在最后
▼
最后主页君还是要跟各位小伙伴讲一下的就是练习各种的花式、花活更多的是为了娱乐和提高球感和身体的协调性。并不一定就是全都是花架子哦。我们大家一起加油都连起来吧！