GO ON SPORTS
● 如果你问我最喜欢的运动是什么，我会说没有，因为我只有喜欢的运动，没有最喜欢的。
●如果你问我喜欢的运动是什么，我会说不同阶段有不同的运动方式：学生时代喜欢足球、篮球；工作后喜欢过打网球、打高尔夫球；目前是瑜伽、慢跑、单车、山野徒步。到老了的时候可能又不一样了。
无论如何，热爱运动的心没有止境。
01
广州火炉山画花缘起
● 这3年来疫情反反复复，各地防疫管理常态化，让我对山野徒步的欲望受到较大影响，深怕去到某地徒步时，有临时管控措施而措手不及，因此这3年来周末出市外去山野徒步的次数屈指可数，改在佛山市内各区骑单车1天往返较多。
● 最近在两步路APP上看到番茄 5588的帖子，标题是《最美火炉山风雨花》，帖子中记录了她们参考行远的轨迹在火炉山阴雨天徒步画花的精彩过程，我和狮子深受吸引并且向往。
行远的火炉山画花轨迹
● 想起2010年初入户外坑时，我们经常到广州火炉山拉练，为的是走那几个既长又崎岖的山坡（人称绝望坡）以锻炼爬升能力，著名的火凤线、火龙线、猪凤线、猪龙线等走了又走，体力及技术确实能得到很大提升。
● 但在2012年后，火炉山开始筑路和修台阶等公园式硬底化后，就很少走火炉山了，因为不太喜欢走硬地路。只偶然间走一下猪凤线或者从凤凰山环筲箕窝水库至华南第一坡下山，因为那里还保留了大部分土路路段。
● 山野徒步本来是我热爱的运动方式之一，那团火焰一直埋藏于心底没有熄灭。佛山与广州接壤，从我生活及工作的禅城去广州市区的交通选择很多，搭乘地铁加公交车就能去到徒步起点，所以这次也是时隔10多年之后的火炉山之行，再加上有“画花”的意义，感觉就更棒了。
02
火炉山画花行程规划
● 我们打算参考行远的画花轨迹，但结束时从南门离开，也就是从火炉山南门开始和完成，方便徒步结束后乘*交坐**通工具返回佛山。
● 画花的顺序有所不同，但也是5上白架顶。
03
火炉山简介
●广州火炉山森林公园位于广州市天河区，长约三公里，面积600公顷，从空中俯视状似葫芦，故名为葫芦山；因山上泥土多为红泥土，空中看上去为火红色，所以称“火葫芦"，简称"火炉"，故又名火炉山。
火炉山范围参考
● 火炉山山势浑圆，坡度平缓，主峰白架顶，海拔321.8米。山间大石遍布，形状各异，且处处能见到黎朔、荷树、火力楠、海南红豆、美丽异木棉等亚热带和南亚热带优良阔叶树，是大众休闲，游玩的理想之地。
（注：以上资料来自《广州咩事》公众号。）
04
画花过程的见闻
●因为前人的画花作业回顾已经很精彩了，我在这里就不再用记叙文的方式做记录，而用分类总结画花过程中的感受，欢迎指点。
01 火炉山的路
●火炉山的路有3种类型：台阶路、公路、土路。全部路都树影婆娑，空气清新，让人心旷神怡。
A.台阶路。 公园为了游客在游玩时有更高的安全性，把大部分道路都筑成了台阶路，作为游客一般会选择走台阶路，因为安全感高，不容易受伤，但同时它又是硬底化的，不会走的话很容易伤及小腿肌肉及膝关节，所以有一部分人害怕走台阶路。
火炉山的台阶路
火炉山的台阶路
B.公路。 道路经过修整可通汽车，是让游客作为过渡以及公园管理用途为主的道路，机动车及非机动车均被禁止通行。
火炉山的环山路
火炉山的环山路
C.土路。 没有修整，保持了自然状态的山野路，是有一定山野徒步经验，又或者想提升山野徒步能力的人士选择较多。但看到一块块竖立在土路口的冷冰冰的牌子，就知道走土路者并不受欢迎。
火炉山的土路
火炉山的土路
有些土路有禁行牌
被铁网封住的土路
● 个人感想
A. 因为要避免登山风险，管理者把几处土坡列为危险路段禁止通行，所以火炉山可以让登山爱好者走的土路越来越少了。但其实大部分人不喜欢走石台阶，因为走台阶路对腿部的冲击较大，走完一次腿不痛的人很少。建议不要再增加硬底化的登山径，避免大规模开山筑路，减少对环境的冲击，把目前的土路做好优化疏水，用石头砌排水沟，用石头、横木加固路面即可。这可以参考深圳正在酝酿和建设的260公里远足径的思路：步道建设摒弃大型器械开山辟路，尽量保持山野的原貌，土路不等于不安全的路。
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B. 环山公路目前禁止机动车和非机动车通行，只允许管理车辆使用公路，这样让游客不会受到机动车辆的威胁，安全更有保障。但另一方面，公路的使用率非常低，路上只有寥寥无几的行人。建议增加自行车道，设置自行车停放点，让越野单车或公路单车可以使用火炉山的环山公路，增加火炉山森林公园的运动内容，让广州市区有可骑行单车的森林公园。
2 山上的路边摊
●火炉山上比较特别的现象是管理处的小木屋是闭门谢客的，但各个平台（白架顶、鸡枕石、猪仔石等）或山上凉亭则是有不同的摊档占地售卖饮品和解暑食品，不知道这是什么性质的，是管理处安排并负责管理呢，还是摊主自行摆卖的？反正我去到火炉山北门时想买饮品是买不到的，并且多次下到环山公路也买不到饮品解渴，要再次走到台阶上的歇息点才有，说明因为有需求所以才有市场。一瓶中怡宝6元、一碗绿豆水8元，一般是城市商店3倍左右的价格，收费还算中规中矩。
闲置的小木屋
上山多处临时摊档
3 山上的指路牌
●火炉山上的指路牌经过多次丰富之后，现在已经很清晰明确，游客基本不会迷路了，这说明公园管理处花了不少心思，并且也融入了广东绿道路网，让整个登山感受非常愉悦，不需要花时间找路，非常值得称赞。
公路边的绿道指示牌
火炉山上的指路牌
4 路上拾趣
● 上午9:40来到火炉山南门的入口。
火炉山南门
● 土路不一定就是不安全的，走在原始的土路上就是享受。
●路上有义务捡拾垃圾的志愿者，点赞！希望在山野上乱扔垃圾的人越来越少。
捡拾火炉山上垃圾的志愿者
● 在山野上也可以健身。画叶子的时候来到一处简易单杠处皮了一下，原来健身可以这么简单。
● 这种木结构的亭子很有亲切感，是我喜欢的样子。
● 南天救援队的路标指示生命箱，让我们知道在遇险时怎样求助，有足够的安全感。
南天救援队的路标指示生命箱
● 徒步还能学习植物知识，太好了。
植物知识介绍
● 在路上看到仅有的两簇色彩鲜艳的花朵。
● 在半山上往南看，隐约可以看到“小蛮腰”。
火炉山上远观广州市区
●山上的公厕，很高档也很人性化。
高大上的公共卫生间
●山野徒步，走在这种土路上才是享受。
●你若盛开蝴蝶自来，火炉山的生态环境不错。
●哪一块是猪头石，我傻傻地看不懂。
●睡在带蚊帐的吊床里悠然自得，蚊子来了也无可奈何。
●自得其乐，小朋友的快乐很简单。
●黄昏时分又在半山上偶遇日落，橙色的云彩覆盖了广州城。
05
圆满完成
● 傍晚7点，我们回到了火炉山南门，在一家店铺吃了西瓜后上公交车到五山站转地铁回佛山。
● 画花徒步全程参考了行远的轨迹，在此表示衷心感谢！也衷心感谢番茄 5588的活动分享！
● 我们是用两步路循迹导航的，但由于对两步路的使用还是在熟悉阶段，循迹时没有打开记录轨迹的按钮，所以没能在两步路记录到我们的画花轨迹，而是用Garmin eTrex 30x记录的，因此精确度有限。（注：下图左边是我们记录的轨迹，右图是行远的轨迹。）
●山野徒步画花的感觉很好，让山野徒步赋予了新的意义，下次我们将继续去广州画中国地图，画花，画心，画动物。