这两天，一条新闻广泛刷屏
#踢球时心脏骤停被队友合力救回#
也一度登上了同城热搜榜
图自社交平台
而被网友称为“神队友”之一的
就有来自浙江大学医学院附属第一医院
传染病重症诊治全国重点实验室的曾浔研究员
对心脏骤停患者来说
时间就是生命
意外发生在9月2日晚上，当晚，浙江大学医学院和建工学院组织了足球联谊赛。比赛进行到下半场时，建工学院的陈老师在猛踢一脚后便倒地不起，发觉意外后，曾浔第一时间跑到陈老师身边，发现他已经脸色煞白，嘴唇发紫，呼吸和心跳也都很微弱。
“我们立刻拨打了120并让陈老师处于平躺状态，同时开始寻找操场附近的AED。”回想起救人的那天晚上，曾浔仍心有余悸，“说实话，当时真的很紧张，毕竟是第一次在现实中遇到这种情况。”
但情况紧急不容犹豫，曾浔又和附属邵逸夫医院助理研究员潘熠斌老师配合，赶在120救护车到来前，对陈老师进行急救。“我负责人工呼吸，潘老师负责心脏按压，很快，小伙伴们也找来了AED，进行人工呼吸和心脏按压一直等到救护车到了才结束。”曾浔回忆到。
等救护车到后，陈老师已经有了自主意识，呼吸心跳也开始慢慢恢复，在将陈老师扶上救护车并确认情况好转后，大家悬着的心才慢慢放了下来。
根据陈老师的接诊医生反馈，陈老师的心脏本身就存在严重的冠状动脉粥样硬化问题，日常活动中可能没有症状，但运动可能是一个触发事件，运动过程中易引起冠脉血流急剧减少，最终导致这次急性心肌梗死的发生。这种情况能够救回来的概率不到1%，也是多亏了在场人员及时采取了急救措施并正确使用了AED，才使得陈老师化险为夷。
急救掌握这句诀窍
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心脏骤停4分钟是抢救的“黄金期”，患者一旦发生心脏骤停，如果不及时进行心肺复苏，会给患者脑和其他重要器官组织带来不可逆的损害。但现实情况是，我国大众心肺复苏等急救知识普及率仍很低，这些高危患者一旦在医疗机构外发生心脏性猝死将无法得到及时有效的救治。
在进行心肺复苏时，需要掌握下面这句诀窍“环境安全、叫、叫、看、30:2、AED到”。
01
环境安全
抢救前应以保证环境安全为前提，包括施救者、心脏骤停者和旁观者的安全。
02
检查反应性（叫）
用双手轻拍患者肩部并呼唤患者，禁止摇动患者头部，防止颈椎损伤。
03
呼叫帮助、启动应急反应系统并获取AED（叫）
如果患者在呼叫时无意识，要赶紧拨打急救电话120，说明情况和所在位置，并时刻保持电话畅通。
04
检查呼吸（看）
反复扫视头部到胸部，看胸廓起伏。这个过程不能持续时间过长，一般持续5-10秒钟，确认患者没有呼吸，可以开始心肺复苏。
05
高质量的胸外按压
确保患者仰卧在坚固的平坦表面上，施救者两臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度大于5厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟100-120次。
06
有效的人工呼吸
将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道，用放在前额的手的拇指和食指捏住鼻子，正常吸一口气，用嘴封住患者的口周进行人工呼吸。每做30次胸外心脏按压，紧接着给予2次人工呼吸。
07
AED到
现场如有AED（自动体外除颤器），胸外心脏按压的同时，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高患者抢救的成功率。
浙大一院“第一时间·心动再现”公益基金面向社会大众免费开展非医务人员单人施救者成人心肺复苏术以及AED（自动体外除颤仪）使用的理论和实操授课。目前， 9月22日（本周五）仍有报名名额 。
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本文综合自都市快报、浙大一院往期推送