为什么你的运球技巧不行，苦练无果？ 因为你没有掌握住这六个细节！
记得运球时一定要用手指头发力 而不是用手掌运球 我们用的是手指的第一个关节部位 用第一指关节控球发力更加自如 操控起来更容易
注意运球时的手腕 运球时手腕发力要像投篮一样 手腕下压的方式如同头球时压腕的感觉
大力运球 运球时力量大能让球速更快 不会轻易的让防守人员抢断 同时做一些过人动作时更容易欺骗防守者
重心压低 当你持球突破时 你需要压低到膝盖的位置过他
千万不要高位置尝试突破 否则无法制造出突破空间 你会很难过掉防守队员 十分容易被抢断 最起码你的重心要低于防守者 重心越低的球员越有利 这也是小打大的一个优点 无论是进攻还是防守 重心越低 好处越多
护球 很多球员喜欢背身护球但这个动作需要注意几点 你没法观测到全场的状态 你也看不到队友的位置 护球最好的是要让你的身体面对篮筐 这样你能观测全场的动向 然后用一只手做护球动作
足背发力 脚部发力时 脚趾头要指向你的胫骨 这样做的目的在于前脚掌是全身最有力的一个部位 用全身的力量做推进 然后过掉你的防守者 这样爆发力更强 更容易过掉防守队员
节奏的变换 持球突破时可控制节奏的快慢来减少防守者的注意力 然后称其不被快速发力 进行突破
