该训练为法甲劲旅摩纳哥队的传接球技术训练，结合了一些协调性、步频步法的身体训练，主要锻炼球员在小范围内一脚出球完成传控的团队配合能力。
01
基本设置
- 时 长：15分钟
- 人 数：6人
- 足 球：1个
- 标志桶：8个
- 球衣：6件
- 场地：20米x20米
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示意图
03
训练实战
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04
组织方法
- 场区布置、器材摆放以及队员的初始站位请直接参考示意图
- 6名队员在场区内进行循环轮转传接球训练，具体跑位和传球路线请直接参考动态演示动画
05
指导要点
- 传球力度：球员应该强有力的传球至接球队员，因此在比赛情况下，传球不会被防守队员拦截。
- 接球准备：接球队员应该将重心放在前脚掌上，后脚跟不着地，并在标志桶前面准备接球。当球员必须控球时，球员身体应始终位于球的后面。
- 身体姿态：快速跑动去接球，身体姿势必须呈开放状态（前后脚站立）以便传球给空间较多的球员。
06
动态演示
