
大家好,我是技巧君!
欢迎来到最新一期的教学!

各位球友,应该都知道路人王吧?
“路人王”是虎扑全新打造的
民间篮球单挑赛事,
目前已覆盖全国30余个主要城市,
并成功举办近千场比赛。
今天,技巧君就联合”路人王“推出了一期
变向虚晃连招的篮球教学

通过变向虚晃动作,
你能够有无数的选择,
摧毁对手对你的防守。
这也是球场上最简单、
实用的过人技巧,
对手很难预判到在我们,
完成第一个动作后,
我下一步会干什么。

首先我们持球面对防守,
压低身体重心,
一个胯下运球衔接背后运球,
注意动作要流畅,
胯下运球完成的一瞬间,
顺势左手背运到右手!

随后衔接一个左右的变向运球,
速度要快,变向幅度要小,
不能太大。

变向完成后,我们提高身体重心,
做一个小拜佛,
目的是为了打扰防守人的重心。

拜佛主要是利用投篮的假动作,
晃开防守人重心,
让防守以为我们要投篮,
注意眼睛要有瞄了一下篮筐的动作!

随后我们再做一个假动作,
比如我们要往左边突破,
我们先将球变向到左手,
随后身体往右一个晃动假动作,
吸引防守重心!

我们看一遍完整的动作示范!
