用最贵的眼霜，熬最长的夜;白天健身，晚上炸鸡;啤酒里加枸杞，可乐里加*党**参;
蹦迪戴护膝，保温杯泡枸杞那都是初级选手；“吃麻辣火锅要喝点金银花…这种“一边作死一边自救”的养生方式，
被互联网上的年轻人戏谑为“朋克养生”。
“开袋即食”零食式滋补品受年轻人追捧
新锐、朝气、有活力的年轻人，可能比你想象中更爱惜自己的身体。当然，最主要的原因是他们的身体真的出了状况。
第一财经商业数据中心(CBNData)发布的《年轻人养生消费趋势报告》显示，超五成90后有脱发、掉发、视力减弱困扰，超四成90后存在肥胖、运动能力下降问题，超三成90后免疫力下降。年轻人一边挽救年轻的身体，一边不忘自嘲调侃。时至今日，“朋克养生”已从调侃戏谑演变成一股强劲的消费风潮，并转变为实实在在的消费行为。
年轻人也像中老年朋友们一样，追逐传统滋补品。
不过，他们更愿意在线上渠道进行购买。
养生茶、枸杞、蜂蜜、阿胶固元膏、桃胶、燕窝是90后偏好度最高的传统滋补营养品。
但与中老年人不一样的是，年轻人更看重进补的便利性。
相比于花大量时间动手炖补品，他们更喜欢随时随地进补，因此“零食式”的即食燕窝、即食阿胶更受年轻人的欢迎。
“懒癌式”的养生方法更适合新生代年轻人！
他们不会像老一辈那样勤勤恳恳地煮粥、熬汤、泡脚，
而是将目光投向先进的设备、方便的食品。
90后养身真的是自己主动搭建的吗？
如果你也是朋克养生中的一员，就不难解释这个问题了，“怕死”才是他们朋克养身的真实动力。
每日在电脑前伏案码字，晚上躺在床上刷短视频，一不小心几个小时就过去了，在一看时间已经到了第二天。
曾经叱咤风云的90后，30而立已经是分分钟的事情。80后家庭幸福、事业稳定，90后却正处于人生奋斗的关键时期甚至是起步阶段。
于是，这一届年轻人一边抱怨着生活不易，又一边拼命努力，承受着这个年纪不该有的亚健康困扰。
首先是社会节奏加快，竞争加剧，生活压力大，其次是熬夜和环境因素、独生子女要面临的独自赡养父母、成家的房贷车贷以及将来孩子的消费……
社会发展的速度越来越快，取而代之的是随之而来的压力和工作量，既然不能选择环境就只能去适应环境；累了时候吃点自己爱吃的零食，饿了的时候也要记得好好吃饭，对生活充满期待，即使坐在工位内心也要环游四海，用自己的方式在这个新时代好好活着，这难道不是一种朋克吗？
方物志
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