关于网球，上一篇我们说到它的评分标准——
网球丨这个公式，算出满分击球数
从文中我们可以知道——
当击球过网后，球的第一落点在前半场区域内计8分；第一落点在后半场区域内计10分；若该球出界或下网，则计0分。
测试分数=8分区个数×8＋10分区个数×10
由该计算公式我们可以知道，要想拿网球高分甚至满分，则最好的结果是让球都落在10分区。
那么，该如何朝着这一目标训练呢？
运用正确的握拍方式，固定住手腕。
身体保持低重心，双膝弯曲，上身以及腰保持垂直。
*供参考
眼睛观察从发球机发出来的球的轨迹，球落地之前迅速通过小碎步来寻找最佳击球位置，找到位置之后站稳再开始侧身，侧身到用肩膀对着球网。
在侧身的同时开始做引拍，引拍时尽量保持身体平衡，尽量在身体平衡的落点时间允许的环境下做出充分的引拍动作。
引拍时手臂可以放松，挥拍时要握紧球拍。
击球时不要单纯讲究发力，要尽量控制球的落点（10分区域）， 通过登地转体来集中全身的力量，不要给手臂过多的发力压力。
击球时使挥拍的方向托着球向前，同时身体转向面对球网，随挥到另一侧的肩膀上方，拍头高过头顶。随挥动作要尽量充分。