网前扑球是指对方发来或回击的网前球刚过网顶上空时,即快速上网挥击下压到对方场区的击球技术。由于网前扑球速度快、飞行路线短,对方来不及挽救,是威胁性最大的进攻技术,可谓是网前的绝杀*器武**,但网前扑球技术对于击球时机的把握要求很高,击球者要有很强的预判能力。
网前扑球的正确解读:
1
站 姿
网前扑球要将重心放低,两脚分开
如下图:

网前扑球正确站姿
如下图:

网前扑球错误站姿,重心太高
如下图:

2
球 拍
球拍指向来球,比网稍高
如下图:

如果球拍位置过低,
就很容易出现这种情况,
相信球友都有过这种经历
如下图:

3
左 手
左手伸开,保持平衡
如下图:

左手未伸开的错误姿势
如下图:

4
击 球
在网前,手指的力量比手腕的力量重要很多。
手腕的力量是用在中场和后场球。
手腕力量的运用,如下图:

手指力量的运用,如下图:

网前扑球,是用手指力量,而不是手腕力量
如下图:

使用手腕力量击球,则容易不过网
如下图:


5
握 拍
自然握拍准备,击球后,恢复自然握拍状态
如下图:

错误的握拍,如下图:

6
网前扑球技术细节
击球瞬间,要有一个暂停
如下图:

先有暂停,再击球,就会让你的击球更快,更利索!
对比如下图:

7
积极的意识与姿态最重要!
积极的饿虎扑食的意识状态
如下图:

不积极的网前扑球意识状态
如下图:

球友们可以对比一下这两种姿态。
欣赏几张动图,体会网前扑球的关键:
回网前球,被扑

贴网搓球,被扑

被动挑后场,被杀

抢到高点,反手扑球

回球太高,就是找扑

高点劈对角
