高子瞻小朋友和他的校队队友正面临更高强度训练的考验，比如说“要把高球停得更精准，停在自己的控制范围之内”，这样的考验对他而言倒更像是一种助推力。从一年级到五年级，在高子瞻的学习生活中，足球如影随形。这位来自交大实小的年轻“老球员”谈起踢球总是兴致勃勃，足球带来的乐趣及其内藏的丰沛意蕴令他心折不已。“足球可以强身健体，也使我们认识到团队的重要性。”他说，“校队是个大家庭，我们结识了许多朋友，对于友谊也有了更深的理解。”
这样的心得体会让老师们颇感欣慰。
上海交通大学附属实验小学在办学之初便将健康定位为学生身心发展的首要目标，而校园足球项目正是健康育人的重要篇目，同时也与德育、智育、美育等互有关联，相辅相成。为了做好这项兼具深度与广度、体现办学宗旨的重要工作，交大实小在学校发展规划层面作顶层设计，由姚捷校长牵头担任工作领导小组组长，项目组负责具体落实，形成了分工明确，阶段发展目标清晰，教学、训练等各项制度完备的项目推进体系。
以组织领导保障为纲，交大实小在条件保障、教育教学、训练竞赛、后备人才培养等方面同时发力，收获了“全国青少年足球特色学校”称号等诸多荣誉，在短时间内育成了骁勇善战的球队，同时也使足球文化浸润每一颗童心，使孩子们在亲近这项运动的过程中汲取了丰盈的正向能量。
炼成狮心：以训练育人
交大实小自2016年3月组建足球提高班以来，逐步建立了U8、U9、U11完整的梯队。
“我们要让孩子们意识到足球水平的提升是没有尽头的，要持续不断地努力。”项目执行负责人贺可晓老师说。尽管学校足球建设起步相对较晚，凭着这一股勇猛精进的劲头，交大实小U9、U11两支队伍在经历了闵行区入门组别的循环征战后，迅速成功突围，现已稳居区最高水平组别联盟组前八名。就在上学期，U9还争得了联盟组第五名的好成绩。
训练是有序的。校队的训练次数与时间有定量：每周一、三、五下午放学之后以及周六上午训练，每周累计训练7个小时。学校与社会优质资源合作，引入英超俱乐部的外籍青训教练，教练组配员采取外教与校内助教联合执教的方式，将平等、融洽的训练氛围与严格的技战术指导结合起来。“外教的授课不是按部就班规规整整的，他们用一种开放的姿态来训练，对学生积极性的调动相当明显。”贺可晓说，“学生产生了学习激情，专注度比较高，反而不会影响秩序。我们的训练是开放而又有序的。”
训练也是有趣的。例如做反应游戏，教练手举不同颜色的标识物，要求孩子做相应动作，锻炼小球员视觉信号接收、快速反应的能力，以视觉刺激提高信息的传达反馈速度。也比如“摆阵型”游戏，热身环节将全队分为四组，分着红、黄、蓝、绿不同颜色的背心，哪一队先摆好指定的阵型就是赢家。游戏还有一个进阶版本：在自己排好兵、布好阵的同时，干扰、破坏对手的阵型。这是融合了热身与阵型指导的训练方式，孩子们玩得不亦乐乎。
在校园足球建设的*途征**上，校内的老师也与小球员们一道成长着。他们从做外教翻译、跟岗学习开始，在课堂中学，在区、全市、全国各级培训中学，在交流反馈中学。项目执行组每学期末都要面向学校全体教职员工汇报情况，总结经验的过程同样也是再学习的过程。“一开始我们跟着外教学，确实意义很大，颠覆了传统足球教学认知。同时外部的培训也带来了很大启发。我们将各种经验内化，落实为教师自己的实践。教学实践是最终的落实途径。”
而“足球教学本土化”也正是学校的目标。姚捷校长说：“我们引入外教，是要将他们的经验慢慢地与本土经验融合，提升本地教练水平，为真正实现本土化足球教学奠定基础。”
织就锦心：以教学育人
交大实小每个班级每周都有一节足球课，一年级、四年级由外籍教练任教，二年级、三年级、五年级由中方校内教师任教。开设校园足球普及课程，为课内教学育人提供了支撑，学校现已形成了普及班级按照教学内容架构每周定点、定人、定时授课的稳定教学图谱，实现了校园足球课堂的基本功能。一年级的足球课是按照“无性别差异”原则授课的，鼓励所有孩子依照同一个标准参与，没有硬性动作技术要求，只有基本规则要求和活动参与要求，通过“体验式”课堂将所有孩子“领进门”。
当被问及足球的魅力时，与高子瞻一样，校队队员、来自四年级的赵宇宸小朋友的第一反应是“强身健体”。“我们常常会看录像回放，自己查、自己改正问题。”他还说，“足球也让我们知道了团结的重要，要一起争取胜利。”
足球能健体，能提升团队意识和自主性，这是孩子们最直接的体验。他们或许还不完全了解，老师们以足球运动为载体，精心设计了身体发展、技能发展、心理发展、社会适应能力四个模块内容，开辟了一条通过足球运动“全方位育人”的路径。在这条路径上，除了健康的体魄、团队适应性、自主能动性，孩子们还能拾取运动技能、积极进取的态度、求胜意志、抗压抗挫能力、沟通能力、团队影响力等等宝贵的人生礼物。这些足球项目带来的赠礼，将令他们受用一生。
足球的影响力还跃出体育课程，辐射至其他多个学科。体育组老师会在一年级学生入学前或入学初提供一张英文足球词汇表，交给英语组的老师。表格汇总了“背心”“排成一条线”“给我球”等简单术语与短句，用作外语教学参考材料。学校安排外教为一年级孩子作足球开蒙，也有植入英语教学的考虑。孩子年纪小，语言适应能力较强，此时活学活用外语，能为今后相关科目的学习打下坚实的基础。有时外教也会参与口语课教学，告诉孩子“身体哪些部位可以用来踢球”“比赛时应该穿什么样的鞋子”，扩充学生的单词量，提升他们的口语能力。通常一个学期后，孩子们与外教就能基本上沟通无碍了。
校园足球建设也与美育紧密联结。一年级孩子还无法参加足球文化季的比赛，但有机会在美术老师的指导下设计班级队伍的队徽、队名、海报、队服。遴选出的专属球队标识在此后数年中将伴同班队队员东征西战。全员参与的过程与具象化的成果将全班同学的心凝聚在一起，给孩子们上了足球启蒙的重要一课。
培育兰心：以活动育人
每学年第一个学期，交大实小都会举办足球文化季，前后持续大约一到两周时间。每个班级的足球队都会参加年级组的足球联赛，每个年级设立最佳球员、最佳射手、最佳守门员、最佳阵容评选奖项，以此满足孩子的个性表现与发展需求。有能力的班队小球员获评个人奖项，获得奖状和奖杯，既能持续激发他们对于足球的激情，也能使他们产生更强的集体归属感与荣誉感，责任意识随之在他们心田中生根发芽、开枝散叶。
到今年，交大实小的足球文化季就举办了三届了。除了足球赛事，文化季还容纳了游园、巡演、团体操等等大量多彩的活动，分班级、年级、学校三个层级开展。
孩子们手拿表单，参加游园活动中猜谜、竞答、连连看等项目，每参与一个活动就能收集一个小图样。集满图样的表单就是一份个性化的游园日记，成为孩子们校园足球回忆的一瓣。
在巡演活动中，学生以年级为单位组成方阵，在校园跑道上演绎世界足球风情。孩子们有的身着豪门球队的服装，仿佛刚从万人助阵的赛场上凯旋；有的身着南美足球国家的民族服装，展现足球风靡之国洒落不羁、尽情展示自我的风仪；有的还佩戴了头饰和面罩，脸上抹有油彩，使观众仿佛身临“世界杯”狂欢现场。
而“舞向未来”团体操则更是一个自有源流的项目。将国外公益舞蹈活动内容引入形体与舞蹈课程之后，交大实小并未满足于“拿来”这一步，又开展了“在地化”实践，进行了一次次自主开发、研究、推进。加入足球元素就是自主实践内容之一。“舞向未来”项目的原旨是将艺术与体育结为一体，通过“我先你们后”的肢体动作教授，使孩子们进入自我展示的状态，以舞姿实现更深层、更开放的个性表达。老师对动作形态进行设计，艺术化地模仿学生日常生活的所见所闻，舞蹈源于生活而高于生活。“足球小子”主题就是依据上述原则设计的一套运动风格与舞蹈美学融合的肢体动作。在文化季的大舞台上，孩子们倾情表演，充分展示了足球运动健康、阳光而又富有美感的向面。
“足球文化季就好比一个大型派对。” 姚捷校长说。浸润式文化活动的开展，收获了一种“无远弗届”的效果。学生们参与游戏，投入项目策划与排演，展示才华，充分感受足球作为一项运动与一种文化的魅力。全员深受感染，形成了足球文化辐射下多元立体、动静结合的校园氛围和育人环境。
