今天我要把老公组的绝对屏霸、肉体皇冠上最大的明珠——宁泽涛拿出来分析分析。
连吴亦凡都对宁泽涛欲罢不能！，他的肉体还不够完美吗？他见过的
所以，今天要静下心来，好好讲：为什么宁泽涛是全世界最不适 合穿衣服的人？为什么游泳这项运动能塑造 出这样「不蠢」的 肌肉？
1. 肌肉均匀
宁泽涛身材为啥好？废话！身高一米九，腿长一米八，标准九头身，再加上那脸，哪儿哪儿一站不是荷尔蒙？这位老婆，说得很好，中心思想总结得蛮到位的，但只说对了一半，宁泽涛身材好跟天生丽质有关，更跟他去练游泳有关！如果宁泽涛选择打篮球会怎样？上肢过于发达
踢足球呢，下肢过于发达
体操？上半身过于发达
羽毛球？会有大小手臂（超级丹的金左手明显比右手壮）
拳击总行了吧！会练出一高一低变形的腹肌哦
由上，我们可以看出，作为职业运动员，长时间某个项目的训练会使体型趋向于那个项目。而游 泳不仅不会造成上面任何一种肌肉审美缺陷，并且在对男性体型的塑造上，可以说是百分百完美的。它是全身运动，不会用局部肌肉发力，长期下来肌肉走向流畅，分布均匀，线条清晰
该有的也都有，翘臀巨乳，焉能不火
2. 倒三角
我们一般夸男的身材棒说什么啊？哇，倒三角！而游泳这项运动，我想就是人类为了拥有帅出天际的倒三角才发明的吧！自由泳
蝶泳
仰泳
练什么泳姿都会练成这样！
那么游泳为什么能练出倒三角？要有倒三角必须练出哪些肌肉？是老师想讲的关键。首先，一练游泳，肩部的三角肌是最先发生变化的
肩膀对身材意味着什么啊？肩是门面，游泳要靠肩部发力，水的阻力使三角肌变得越来越强实
紧接着，会练出肱二三头肌、胸大肌、背阔肌
看涛涛，上肢、巨乳是不是都很显著
背阔肌的线条是不是也很清晰
为啥？因为划水不能光靠臂力，臂力只是划水力量的一小部分，背部肌肉群才是主要动力源，把胸、背、臂都练壮了，倒三角既架得起
三，游泳跟其它项目最大的区别是啥？呼吸。呼吸最能锻炼出身体哪个部位？腹肌、腹（人）斜（鱼）肌（线）
而且也只有游泳，才可以让运动员的8块腹肌左右这么对称，人鱼线如此深不见底……
分析到这里，我已经很想丢下电脑去报警了：喂，妖妖灵吗，对，还是宁泽涛，他又在脱！
好了，我们来复习一下，倒三角需要多少肌肉？三角肌、肱二肱三头肌、胸大肌、背阔肌、腹肌和腹斜肌（多么痛的领悟）！
3. 条性肌
什么是条形肌？我让生物学家来答你。生物学家在研究鱼类时发现，鱼接近骨骼的肉如果很紧密，也是游得快的表现，这恰好符合游泳运动员的条（流）形（线）肌肉特征，从脚
到手
全身上下都非常修长
在水里，条性肌有爆发力并且阻力小
视觉上，舒展的条性肌，也比排球、拳击运动员粗犷的块状肌有逼格多了，是不是，大家说
4. 肉很弹！
以上，有没有让你觉得宁泽涛的身材很牛逼？man爆了的同时，又清新脱俗，一看就跟外面的妖艳*货贱**不一样？好，如果没有，请你们停下来，把手机放下，闭上眼睛，想想下水前会做什么准备动作？是不是会狂甩拜拜肉？而他的拜拜肉甩起来什么感觉
对！肥肠松软！肥肠弹！这是因为游泳运动员每完成一堂训练课（不论强度大小）后，都会进行相应的放松处理，长此以往，肌肉就会变得很松软，肌肉越软，入水后速度会越快！可以说，游泳运动员的肌肉标准，就是要在练出肌肉的同时，保留脂肪。就像你吃一块猪肉一样，如果尽给你瘦肉你是不是吃两口就腻了，但如果加点肥肉进去，就很能调动你的胃啊。浑素搭配、软硬适中，才会不过分粗犷、不过分白脸
穿衣显瘦、脱衣有肉
而这，才是宁泽涛成为有肌肉但不蠢的真正奥秘。
5. 缺点？？？？？？
打字打到这里，扔出了最后一个问题，这么一具高潮迭起的肉体有缺点吗？这答案太叫人好奇了。于是我又舔了一百来次吧，然后发现，如果非要说老公身材有啥美中不足的话，腿不。是。很。逆。天
其实这很好解释哦。游泳运动员腰腹是核心，长期训练下来，上身会更修长（前进的力量才会大），腿相对会短（减少没必要的下半身重量），才能在水中能最大限度地减小阻力
好了，写到这里，我终于停了下来，抬头看了看四周，都是长成什么样的人。大多数人一辈子都只能睡肚子上没有一块腹肌的人。我，一个凡人，今天，却依次食（玷）用（污）了小涛涛桀骜不驯的胸肌、鳞次栉比的腹肌、骄傲坚挺的翘臀……那么他身高191，腿短一点点有什么问题？