2022成都中考体考项目有哪些内容 (成都中考体考标准视频)

成都市新中考体考标准,成都中考体考四项评分标准

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成都市体育中考体考各项目考试办法及满分难度分析

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(一)考试时间

统一考试时间安排在每年4月,具体日程由各区(市)县确定。考生须连续完成四项测试。

(二)考试项目

第一类项目(自主选考三选一):足球运球绕标志杆;排球对墙垫球;篮球行进间运球上篮。

第二类项目(自主选考二选一):引体向上(男生)/斜身引体(女生);原地双手正面投掷实心球。

第三类项目(必考):立定跳远

第四类项目(必考):1000 米跑(男生)/800 米跑(女生)

(三)考试顺序

第一类项目 第二类项目 第三类项目 第四类项目。

第一类项目

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(一)足球运球绕标志杆满分难度五星。

场地器材要求:标准的人工草或天然草足球场,测试区域长 30 米(含起终点线),宽 10 米(含边线),起点线中点至第一杆底座中心点 5米(含起点线),各标志杆底座中心点间距 5 米,共设 5 根标志杆,标志杆高度为 1.5 米,材质为塑料,标杆距两侧边线各 5 米(如下图)。

用球的规格为 5 号足球,圆周长 675mm~710mm;质量 382g~468g,球内气压符合足球竞赛规则要求。

(二)排球对墙垫球满分难度一星。

场地器材要求:排球墙墙体必须符合建筑安全要求,材质为水泥砖混,墙面平整,高度不低于 2.8 米,地面平整,材质不限。在墙面距地面高度 1.40 米(含 5 厘米标志线)处设一标志线;在地面距墙壁 1.50 米(含 5 厘米标志线)处设一标志线。测试区域左右宽度为 3 米(含 2 条 5 厘米标志线),应有明显标识。每个测试区之间间隔不少于 1 米(可根据实际情况适当增加间隔距离)。

用球圆周长 650mm~670mm;质量 230g~270g,球内气压符合排球竞赛规则要求。

(三)篮球行进间运球上篮满分难度三星。

场地器材要求:半个标准篮球场(15*14 米),地面平整,材质不限。出发区域为以底线中点为圆心,1 米半径的半圆区域(如图所示)。折返区域为标准篮球场两侧边线的中点为圆心,半径为 1 米的扇形区域(如图所示)。

用球圆周长 695mm~725mm;质量 490g~560g;球内气压符合篮球竞赛规则要求。

第二类项目

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(一)引体向上(男生)满分难度四星。

场地器材要求:建议根据实际情况,分别设置 2.0 米、2.2 米、2.4 米高度的单杠,也可设置可调节高度单杠供考生选择,每副单杠不能相互连接,应独立安装;宽度不少于 1.2 米, 横杠的外径不大于 0.032 米。

单杠下的地面材质铺设可选用松软的沙子、体操垫等,并配置碳酸*粉镁**(防滑粉)。

(二)斜身引体(女生)满分难度一星。

场地器材要求:建议根据实际情况,分别设置 1.3 米、1.4 米、1.5 米高度的单杠,也可设置可调节高度单杠供考生选择,每副单杠不能相互连接,应独立安装;宽度不少于 1.2 米, 横杠的外径不大于 0.032 米,需配备标有 45 度夹角的参考角度板。 单杠下的地面材质铺设可选用松软的沙子、体操垫等,并配置碳酸*粉镁**(防滑粉)。

(三)原地双手正面投掷实心球满分难度(男生五星) 女生三星)。

场地器材要求:在坚实、平坦的地面上测试,投掷区地面材质不限并应有明显的标志线,宽度 4 米(含宽度为 5 厘米的标识线),长度不少于 20 米。场地中应设置 6 米、7 米、8 米、9 米、10米、11 米、12 米和 13 米的标识线(含宽度为 5 厘米的标识线),标识线长度与投掷区同宽,用球圆周长 420mm~780mm,质量 2000g±30g,采用适宜的橡胶材料,球体表面应进行防滑处理 。

第三类项目

立定跳远满分难度五星。

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场地器材要求:场地设在平整地面上。测试区域感应垫应使用防滑塑胶材料。

第四类项目

1000 米跑(男生)/800 米跑(女生)满分难度三星。

场地器材要求:测试应在封闭的有 6 条以上环形跑道的 400 米塑胶田径场进行,弯道处应设置明显标志物,起点和终点应该设置明显的标志线。