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53岁的肖军，是武汉金银潭医院的新冠肺炎患者。最近，在床上躺了近50天的肖军，终于站了起来。从卧床不起到生活能自理，肖军说，多亏了江苏省人民医院一群喜欢折腾她的人，怎么个“折腾”法呢？
一步、两步……在武汉金银潭医院，肖军在医护们的鼓励下，跨出了两步。虽然只是小小的两步，但对肖军来说，却是极大的进步，“我第一次站的时候，两条腿都发颤，很激动。”
肖军是一名警察，在照顾父亲时不幸感染新冠病毒，2月14日入院不久后便卧床不起，2月17日气管插管、呼吸机治疗。3月23日，江苏省人民医院援武汉重症医疗队接手肖军的治疗。虽然3月10日肖军就已经拔除了气管插管，但是状况并不好。
据了解，很多新冠肺炎危重症患者，都会有不同程度的肺功能损伤。即便脱离了呼吸机，也难以立刻脱离氧疗。最简单的呼吸这件事，也需要经过康复锻炼才能实现，更别说生活自理能力了。
江苏省人民医院援武汉重症医疗队队员纪婕介绍：“结合肖军的身高体重，我算出来她差不多应该有2700毫升的最大吸气量，但是她实际的最大吸气量只有500毫升。也就是说她只能达到自己正常值的1/5左右，只要张个口吃个饭，血氧饱和度就要掉到70%到80%左右。”
由于肺活量不够，肖军只能躺在病床上，依靠高流量高浓度吸氧，维持生命。医疗队一方面对她进行心理辅导，另一方面对她的吸气功能、呼气功能、呼吸肌力量等做了针对性的评估，制定了体位管理、上下肢活动、床边坐立等8个方面的训练计划。
腿部力量训练
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上肢力量训练
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恢复肺功能的每一步都非常艰辛，很多常人轻而易举的动作，对肖军来说，却都是挑战。在江苏省人民医院护理团队的努力下，慢慢地，肖军能坐起来了。护理团队又对她进行独立坐位适应性训练。
纪婕告诉记者：“我记得第二次给她做治疗的时候，她做了三分钟脉氧就下来了。她一边喘着一边跟我说，就你折腾我，但是你折腾我了以后，我知道你是对我最好的，所以我也跟你最亲。”
纪婕深知，康复过程中，患者需要极大的毅力。为了鼓励肖军坚持下去，她在自己的防护服上画了一幅画。“那幅画叫回家，中间有一个炊烟袅袅的房子，相当于一个家，这代表她康复了以后，还能在家去看星空的感觉。”每次纪婕进舱，都会盯着肖军锻炼，密切关注体征指标变化，随时调整训练方案。
3月31日，是肖军的生日，医护人员特意为她准备了寿面和生日蛋糕，继续鼓励她，“最关键的可能就是康复这一块，你现在已经跑了80%，剩下20%我们循序渐进，好不好？”
按照训练计划，肖军每天坚持练习，10天后，4月3日，在躺了将近50天后，肖军终于能下地行走，她兴奋地请医护人员帮她拍下视频。
4月7日，肖军脱离高流量吸氧。目前，肖军生活已经能完全自理。
“我站了半个多小时，还走出去一段路，这和江苏队所有的医生护士的帮助分不开的。”肖军说，“他们确确实实肯替患者着想，能够从病人的角度去考虑问题，很体贴我们，非常非常暖心。”
纪婕 江苏省人民医院援武汉重症医疗队队员
我们最大的开心是源于病人的康复。
梅勇 江苏省人民医院援武汉重症医疗队队员
通过我们的努力能让病人笑起来，这是我们一个最大的动力。
王永红 江苏省人民医院援武汉重症医疗队队员
我们承担着一份责任，我们会坚持到最后。
黄耀禹 江苏省人民医院援武汉重症医疗队队员
希望能早日见到脱下口罩的武汉。
吴军 江苏省人民医院援武汉重症医疗队队员
重新开放的武汉必将生动起来，必将满血复活。
截至4月10日0时，武汉现有确诊病人仅剩348例，其中重症病例101例，希望在所有白衣天使的努力下，这些数字早日清零。
（来源：江苏新闻）