拥有一个健康匀称的身体是每一个家长所期望的，为了避免小儿O型腿产生，O型腿的预防保健工作势在必行，主要通过多晒太阳，勤于运动，合理饮食等都能避免O型腿。
一般宝宝出生后可能会出现长时间的弯曲，呈现O型腿的现象，随着年龄的增长，会趋于正常的，家长可以不用过于担心，但还是需要注意儿童的腿行，预防O型腿。
预防宝宝O型腿必须从平日抓起
一、预防O型腿尽量避免趴睡。虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
二、避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会爬一爬就坐起来的状况，小朋友跪坐时，他的脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好，能够有效预防O型腿。
三、2岁以内因受身材比例问题、经常用尿布及体重平衡等因素的影响，下肢通常会偏向“O”型，不过10岁左右：95%的小孩下肢外观上会完全变直，儿童的骨结构以软骨成分为主，关节韧带相对松弛，肌肉相对较无力，骨骼特别容易弯曲变形，长期处于一种姿势，就有可能会变畸形，父母也要预防预防O型腿。
宝宝O型腿该如何去矫正？
从出生的那一刻起，因为受到出生前胎位的影响，及先天体质的差别，再加上生产过程的压力，宝宝的下肢通常有倾向“O”形腿的外形，这种“O”形腿，随着学走路而负担体重，一旦承受不了负荷，就会有加重的倾向。
一直到了两岁，肢体有自动进行O型腿的矫正的功能，但却容易发生过度矫正，便产生了“X“形腿，，而“X“形腿在幼儿二至四岁时，因为关节负荷随体重及活动力而加重，并且在不正确的坐姿及蹲姿推波助澜下程度上会加重，幸运的是，超过了四岁，又会自动矫正，一直到了六至七岁便逐渐接近正常了，这些是发育过程中“非疾之疾”，也就是说这种“O"形及“X“形腿是不必太担心的问题，百分之九十至九十五会自动矫正。
如果在婴儿期发生了佝偻病，便会造成“X”或“O”型腿。这时便需要O型腿的矫正了。故在一般情况下，宝宝从出生到一岁之间都会呈现轻微的O型腿，这是由于膝盖内翻所致，到了一岁到二岁之间就会逐渐变为外翻，慢慢矫正，此属正常现象，但太严重的O型腿，如：内翻超过15度或超过2岁仍未矫正，就必须找医生检查，咨询O型腿的矫正方法。