爱好，特长还可以分散压力，陶冶情操。中考、高考压力下，每个学生都在使出全身的力气往前冲，很多孩子不是倒在体力不支上，而是受困于精神的压力。有个自己的爱好，特长，比如篮球、足球、乒乓球、唱歌、舞蹈，在学习之余参与一下这些文体活动，所有的压力一扫而空，精气神立刻满血复活。据我观察，有自己爱好、特长的同学，心智更加健全，考试发挥的也更加稳定。
有一项爱好或特长，你将拥有更大的人格魅力，更广泛的人脉圈子，而这些都会成为你人生发展的资本。记得大学时，那些有音乐、绘画、演讲、辩论特长的同学，在各个社团里混的风生水起，在班级、学校里都是明星级的人物，也备受学校老师的关注和喜爱，毕业求职时也更容易得到用人单位的青睐。大学时一位来自浙江的同学，爱好围棋，在学校组织的棋类比赛中鲜有对手，他考研选的专业是运筹学，其志愿高校的导师在研究生面试环节因他的这项爱好，特长，认定其有运筹学方面的天赋，极力要收下这个爱徒。
有过求职经历的同学、职场人，在填简历时一般都会看到爱好、特长这一栏，大部分人会例行公事地随便填下，其实，很多单位会比较看重这一项，尤其像央企、国企以及一些企业文化做的比较好的大中型合资、民营企业。
除了有助于求职，有些人干脆把爱好、特长做成了自己的终生事业，并取得了令人瞩目的成就。比尔盖茨，因痴迷电脑，辍学成立微软公司，最终改变了世界；莫言因爱好读书、写作，并将写作作为自己的终生职业，最终成为首位获得诺贝尔文学奖的中国作家；带货一哥李佳琪，因爱好销售，最终成为中国直播销售领域的一个传奇。
青少年时期好奇心强，爱好广泛，正是兴趣、爱好、特长养成的关键时期，有意识地培养、发现自己的爱好、特长，相信你会受益一生。当然，青少年时期学习还是重中之重，千万不能因兴趣、爱好荒废了学业。