走在韩城的公园、绿道、广场、体育场等地，总能看到市民健身运动的身影，全民健身运动在韩城已成一道风景。
开展全民健身运动
近年来，韩城多次组织开展大型全民健身赛事活动，如元旦越野赛、全面健身日展演、山地自行车骑行活动、我要上全运“超越梦想 舞韵悠扬”舞蹈展演活动、陕西省羽毛球城际联赛、乒乓球邀请赛、五人制足球赛、体育舞蹈公益培训班等全民健身活动。据统计，2020年至今，韩城便举办各类群众体育活动30余场（次），参与活动人数达近万人。通过举办系列全民健身赛事，努力营造更加浓厚的全民健身氛围，进一步增强全民健身意识、提升全民健康素养。
开展体育健康行“五进”活动
为推动各级体育运动事业的发展，使大家科学健身、健康生活，自2020年起开展体育健康行“五进”活动，国民体质监测站多次走进社区、学校、企业、事业单位等，监测不同群体的身体素质，并出具运动处方，全年共监测3000人次。
此项活动旨在送体育上门、送健身到家，引导广大群众积极践行“每天锻炼一小时、健康工作50年、幸福生活一辈子”的理念，切实养成科学的健身习惯和良好的生活方式。
开展《国家体育锻炼标准》达标测验活动
为丰富机关*党**员干部文化体育生活，激发广大干部职工参加体育锻炼的积极性和主动性，每年开展《国家体育锻炼标准》达标测验活动，近两年达标率均达到80%以上。
《国家体育锻炼标准》目的在于鼓励广大市民自觉地锻炼身体，为实现社会主义现代化，培养德智体全面发展的建设人才服务，同时也加强大家对体育锻炼的重视，充分了解自身的体育素养，进一步锤炼和提升自己的体质健康水平。
加强体育人才培养
积极推进体教结合，健全培养体育后备人才运行机制，经多方协调确定新城二小、新城四中为体教融合联合办校的学校。定期深入全市各学校选材摸底，常年坚持系统不间断训练，常年参训学员人数达150人。全年共完成了运动员四次素质测试和两次达标测试，并向上级输送了5名优秀运动员。
其中孙国淏被输送到陕西省青少年体校，王英超、李相达被西安体育学院录取、郭杨帆被西安交大本部特长生录取、并被省篮球项目管理中心选送到陕西省青年集训队，曹皓天被省跆拳道项目管理中心选中参加集训。
在加强业余训练教练员队伍管理的同时，以严格、科学、创新的训练手段和办法，努力提高运动员训练质量。2020年利用暑假开设篮球、足球、跆拳道、武术、乒乓球、田径等夏令营活动，并组织参加陕西省青少年锦标赛6个大项45个小项的比赛，均取得较好成绩。今年渭南市第十四届运动会韩城将参加田径、篮球、乒乓球、武术、足球、游泳六个项目比赛，目前乒乓球和武术项目的比赛已落下帷幕，其他项目仍在紧张的集训中。