3月22日石家庄九中开展了校本研修特色课程，高二英语组以新课程标准为导向，组织学生进行“Healthy eating, Healthy life健康饮食，健康生活-制作蔬菜沙拉”的特色主题活动。
本次活动以新课程标准为导向，教材为依托，贴近学生生活，让学生了解健康生活和健康饮食的重要性。
郭茹玉老师给同学们讲述在所有类型的食物中，人体三大产能营养素的主要来源是碳水化合物、蛋白质和脂肪，同时摄入一定的蔬菜和水果。这也是为什么人们会选择沙拉作为减脂期的主食，少量的蛋白质可以控制人体的热量，适量的瓜果蔬菜帮助身体抵御疾病。
来看一下我们准备的食材吧
老师讲解完制作步骤，带领各组领取完食材后，我们分工合作开始制作啦！
同学们分工明确，一起协作，场面甚是欢乐
同学们刀工不错哟～
来欣赏一下我们制作的“rainbow salad彩虹沙拉”吧！
You can make this colorful salad at home easily. Hope you and your family have a healthy eating and a healthy life！