（通讯员 张德敏 韩延吉）
李 忠（1940—2010），三河市段甲岭镇七百户村人。六段武术师。生前曾任廊坊市武术协会副主席、廊坊市武术协会通臂拳研究会会长。
李忠一生致力于传承和发扬中华武学。自幼与伯父和外祖父学习梅花拳和*合六**拳，从那时起，每天练功不辍。1959年2月，李忠三河短师毕业后，分配到玉田县八勾大寺完小任教员。为回家练功，每天放学后，腿绑2斤重沙袋往返几十里跑回家中。
解放前，因时局动荡，李忠的家乡地处山区和平原的交接地带，乡里习武人颇多，痴迷武学的李忠访遍家乡武师切磋武艺。学人之长，补己之短。当时他虽有20多岁，武功已经修炼到一定程度，能在两秒钟之内将一名省级职业摔跤运动员轻松摔在地上。李忠虽艺高好胜，但颇具武德，屡次与人交手，从不恃强斗狠，出手伤人。
20世纪60年代，他调回三河工作，其弟李信告诉他，灵山西麓大唐回村有一位老武师叫符懋堃，是京东“三杰”之一、闻名中外的太极通臂拳大师张策的关门弟子。听说有此高人，李忠便携带礼品前去拜谒。见到符老，好奇的心里使他萌生了与之过招的念头。符懋堃看出他的心思，便与他来到院子里与他切磋技艺。李忠出手如电，眨眼间使出劈心掌、转身穿心掌两招，要是别的对手早已倒地，可被符懋堃轻松破解。符懋堃使出裂门罗手掌反击，被李忠拿住其手指，李忠看似稳操胜券，却被符懋堃用掌根击中摔了出去。李忠对符懋堃心服口服。符懋堃对这个年轻后生也甚是喜爱，认为此子可教，收为入室弟子，传其衣钵。
此后，李忠几十年间坚持每日练功四次，练得耳聪目明，声如洪钟。他淡泊名利，追求自然。李忠授徒从不图钱财，不问职位。只要积极进取，他都认真传授技艺。他因材施教。主张知理而练武，不求快、急、硬，一层功、一层理，功到而理成。李忠一直认为：习武旨在强身健体，是一种乐趣，亦是一种享受。习武是有氧运动，是使身体各部位协调一致，各器官之间气运畅通，浑然成为一体，能在瞬间集全身之力于一点博发出来的过程。当时，李忠的入室弟子有30人之多，遍布京、津、鲁、豫等地，学有所成者不乏其人。其弟子宋世山，在2003年北京举行的有30个国家和地区参加的“国际武术邀请赛”中获得通臂拳冠军。2005年、2006年“中国功夫大赛”通臂拳项目补赛中，分别获得第二名、第三名。其长孙李拓，连续3届获“河北省青年组自由式摔跤比赛”冠军，曾获全国第五名。次孙李博连续3届获“河北省少年组自由式摔跤比赛”冠军。李忠所开武术馆，门徒次第达数百人之多。曾多次代表廊坊市出征赛事，均获很好成绩。
李忠在传授武学的过程中，十分注重武学理论的研究，尤其是太极通臂拳的研究。特别是前辈张策大师集通臂拳冷、弹、脆、快、硬、沾、连、绵、粘、随之大成，融入太极拳手法，将太极全“意返太极，柔化刚出”之诀上升到“硬化柔出，沾衣发力”的境地，将内家拳法与外家拳法归于一炉，从而使武术不再是力与力的较量，也不是速与速的打拼，而是在习练过程中悟与法的相融、相渗，在体能得以提高的同时，使洗练者的思想意识、思维方式及礼、义、德、行都得到锻炼和提高。在此基础上，李忠提出：凡习武者，能够练其形，晓其法，此乃入门阶段；通其意且可随心所欲用之为中级阶段；无形无意达到虚灵境界为最高阶段。如古人所讲“一羽不能加，蝇虫不能落”。李忠将其通俗的解释为：“想，不想，何必再想；动，不动，何必再动。此既为拳理，也是为人做事之法”。
2010年因病逝世。