今天安妹儿看到一个姐妹在朋友圈求推荐护眼神器，比如蒸汽眼罩啊，护眼贴啊，眼部按摩仪，舒缓型眼药水一类。都是为了弥补我们这一代人长时间，几乎16个小时盯着电子产品而给眼睛带来的疲劳。
想来也是，办公族需要8小时对着电脑办公，其余时间要么TiMi，要么刷抖音。时间久了，眼睛着实是“亚历山大”。
可是护眼这个东西，光靠这些远远不够。记得上学的时候，课业再繁忙，学校也会雷打不动的开启眼保健操。目的就是让我们的眼睛得到片刻的放松。但是工作之后，基本就告别了眼保健操。
不过一直热爱保护眼睛的安妹儿和产品经理一合计，怎么着也得让大家的眼睛得到充分的保护呀
于是，健康助手来了。
作为360安全卫士-功能大全内的小工具，健康助手是很乖巧的存在。你只需要在功能大全内，将它启用，简单的设置一下，即可完成护眼模式：
可以自由设置开启时间，还可以根据你的使用情况选择不同的护眼模式
休息模式下，会以屏保的状态开启
可以自由选择查看下一张壁纸，遇到喜欢的壁纸还可以一键设置为桌面壁纸
安妹儿很喜欢屏保上的这句话呢，你如果有喜欢的句子也可以在留言区告诉我，安妹儿回去让我们伟大的产品经理放进壁纸上就是了。
而你以为这仅仅是一个壁纸容器，就错啦。说好的护眼工具，怎么可能少得了护眼。
在壁纸的右下方，你可以看到做眼保健操和活动颈椎的选项。
跟着节奏来做，就OK啦。默认有语音*放播**，如果不方便可提前将电脑的声音关掉或是戴上耳机。
同时还有颈椎操可以搭配使用，每天抽出十分八分来做做眼操，活动一下颈椎，可以在一定程度上缓解我们疲惫的视力。即使成年，过度用眼也会让眼睛的度数上涨。所以对待眼睛，我们依旧要呵护。
明天开始，跟着安妹儿一起保护眼睛吧！
路径：360安全卫士—功能大全-健康助手