开封十三中体育老师 (开封市十三中健美操)

中新社河南分社开封12月27日电 (付海涛) 12月26日周三教研日,体育组进行了教研活动。孟宪启老师对足球教学中运球绕杆的技术动作进行了讲解和和示范,并论述了自己在教学中的心得。在运球绕杆时,第一脚,支撑腿在球的侧后方,摆动腿脚尖上翘。第一脚将球踢至第二个球杆的位置。运球中要求重心下降,身体向前进方向倾斜。在第四的球杆时左脚将球扣过球杆,快速将球直线推送至终点,身体快速冲线。

开封十三中体育生,开封十三中数学组

贾新建老师论述了在教学中使用单脚拨球和双脚拨球的教学区别。在足球运球过杆的教学中强调小步幅,高步频,注意控制球速。当球速高时,身体快速跟进,触球的前中部,将球速慢下来。在教学中通过练习脚内侧传球,来增强学生在运球中的第一脚出球的稳定性,形成肌肉记忆。

开封十三中体育生,开封十三中数学组

开封十三中体育生,开封十三中数学组

开封十三中体育生,开封十三中数学组

开封十三中体育生,开封十三中数学组

讨论结束后,各位老师在操场进行了动作示范及练习。

(投稿热线:18237850555 邮箱:chinanewskf@163.com)