据“内江市全民健身活动状况调查”结果数据显示，内江城乡居民经常参加体育锻炼人数比例、达到《国民体质测定标准》合格以上的比例和人均体育场地面积等，均略低于全省同期水平，主要原因是运动场地和体育设施的缺乏以及市民不健康的生活习惯。
为改变这一现状，8月5日，健康内江行动推进委员会印发《全民健身专项行动方案（2020-2030年）》，部署了2020年至2030年内江全民健身工作，进一步完善全民健身公共服务体系，推进全民健身和全民健康深度融合。
确立目标
体育场地设施和市*运民**动量双提升
运动不足及缺乏科学的健身是造成心血管疾病、高血压、中风、Ⅱ型糖尿病、代谢综合征、抑郁症等慢性非传染性疾病的重要危险因素，也是内江国民体质达标率较低的重要因素。
打羽毛球
锻炼腿部肌肉
提升市*运民**动量，推广科学健身方法刻不容缓。为此，方案定下明确目标，争取到2022年和2030年，内江相关主要指标均达到全省同期水平。
体育场地设施方面，做到四个全覆盖。即到2022年，农村行政村体育设施覆盖率基本实现全覆盖；城市新建居住区和社区按标准（室内人均建筑面积不低于0.1 平方米或室外人均用地不低于0.3 平方米）配建全民健身设施覆盖率基本实现全覆盖；城市社区15分钟健身圈覆盖率基本实现全覆盖。到2022年和2030年，学校体育场地设施开放率超过70%和90%；人均体育场地面积分别达到1.5 平方米及以上和2.6平方米及以上；城市健身步道的人均长度持续提升。
饭后遛弯儿
快乐篮球
老少咸宜
市*运民**动方面，到2022年和2030年，经常参加体育锻炼（每周参加体育锻炼频度3次及以上，每次体育锻炼持续时间30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上）人数比例达到35%及以上和45%及以上；城乡居民达到《国民体质测定标准》合格以上的人数比例分别不少于88.2%和92.17%。
此外，2022年，每千人将拥有社会体育指导员不少于1.9名，2030年将增至2.3名，帮助市民科学、健康锻炼。
多措并举
大力实施全民健身“六个身边”工程建设
勤加练习
方案显示，未来10年，内江将大力实施全民健身“六个身边”工程建设，多措并举，使广大市民逐渐养成健身习惯，让运动健身成为时尚的生活方式。
一是健全群众身边的体育健身组织。通过大力发展基层社会体育指导员和向上推荐培养一批高水平、高素质的社会指导员管理人才，来加强社会体育指导员队伍建设；同时发展各级行业协会，建立各级体育健身站（点），争取实现县（市、区）、乡镇（街道）、行政村（社区）三级体育组织覆盖率达100%，推动形成社会化全民健身组织网络。
二是继续加大体育设施建设，增加人均体育场地占地面积。统筹进行体育场馆、体育公园和街道、社区小型健身设施建设；落实“新建居住区和社区室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米配建全民健身设施”要求；加大各类体育场馆设施免费或低收费开放力度；加大学校体育场地设施开放率，推动学校体育设施加大免费、低收费开放力度，让更多市民更加便捷地使用到体育场地和设施。
三是开展丰富群众身边的体育健身活动。依托重要时间节点开展形式多样的全民健身活动，推广广播体操、工间操、太极拳等群众能广泛参与的健身项目，广泛开展足球、羽毛球、篮球、乒乓球等球类体育项目，打造富有地方特色和亮点的群众体育品牌。
四是办好群众身边的体育健身赛事。坚持举办市运会、市直机关运动会、老年人运动会、残疾人运动会、国际半程马拉松、龙舟赛等传统赛事。鼓励各县（市、区）、企事业单位定期举办综合性运动会、职工运动会、社区运动会、全民健身展示活动等，引导各市级单项体育协会举办丰富多彩的群众体育赛事活动。
五是加强群众身边的体育健身指导。在单位、学校、社区、乡村、企业开展“科学健身大讲堂，通过线上线下普及推广《国家体育锻炼标准》，让科学健身知识走进千家万户；实施运动健身促进非医疗健康干预，培训提升全科医生、社区医生、家庭医生，推动慢性病早期管理与运动干预相结合，为病人提供更好的健康服务；推动各级医疗卫生机构开设运动健康门诊，在体检中增设国民体质测定项目，实施学生体质健康干预计划、强化学生体质健康水平的监测和评估干预，把学生体质健康水平纳入对学校的考核评价。
六是弘扬群众身边的体育健身文化。挖掘群众身边的健身榜样和健身故事，利用传统媒体及新媒体传播群众健身好声音；开展民族、民俗、民间等传统体育文化的挖掘、整理、展演，保护、传承体育非物质文化遗产。
太极拳
部门联动
构筑全民健身公共服务体系
全民健身专项行动方案（2020—2030年）共细化了16条工作任务，每一条都对应设置了牵头单位和协助单位，将工作细化、责任到人。
内江市委宣传部、市卫生健康委、市财政局、市教育局、市体育局、市农业农村局、市文化广电和旅游局、内江日报社等十余部门，将围绕“面向人民，办人民满意的体育”的总目标，深入贯彻落实全民健身国家战略，进一步完善全民健身公共服务体系，推进全民健身和全民健康深度融合。
为使工作科学、有序推进，方案设置了内江市全民健身专项行动领导小组和内江市全民健身专项行动专家组。领导小组由内江市体育局*党**组书记、局长叶永康任组长，各部门相关负责人任副组长，为专项方案推进提供了组织保障；专家组由内江市体育局副局长王冰任组长，内江市第一人民医院、市第二人民医院、市中医医院主任医师和内江师范学院体育教授、专业讲师共同组成。
市政府主导、多部门推动、行业专家保驾护航，内江开展全民健身专项行动的力度可见一斑。到2030年，内江城乡居民健身意识显著增强，经常参加体育锻炼的人数显著增加，城乡社区公共体育健身设施全覆盖，各类群众性体育运动会和全民健身赛事广泛开展，全民健身的科学化、组织化水平不断提高，人民群众健身热情明显提高的目标定能如愿实现。