喜欢优秀的人就让自己变得更优秀 (喜欢优秀的人自己也会变得优秀)

很多时候,我们都以为“找到如意郎君/妻子,婚后就不会有什么大问题”,但接触后才发现他们并不是那么优秀,而且还有另外一面,一定很奇怪吧。

喜欢优秀的人不如自己变得优秀,喜欢优秀的人自己也会变得优秀

“为什么会这样,老师你告诉我为什么会这样。”

其实面对眼前这位朋友的提问,我也给不出一个能让她轻松就接受的答案,因为事实已经清楚的不能再清楚了。

在一起走过了2年,从来没有闹过矛盾,两个人都是高学历、工作都挺好,很默契也很中意对方,再加上双方父母在一起也是几十年的老朋友,当年的他们,被朋友称为“一定会幸福的金童玉女”。而童话有时候也确实会照进现实,在所有人的祝福中,他们进入了婚姻了殿堂,一年半之后有了属于自己的孩子。

可世界上有这么完美的经历么?

至少说我现在并不知道。结婚3年后,两个人开始因为一些事情闹矛盾,起因是她发现他和很多女性语言暧昧、露骨,而且最早的聊天记录可以追溯到他们结婚之前。虽然男方也很坦然的承认了是自己一个特殊的癖好,从来没有实质性的出轨或外遇,但也让她非常难以接受。

喜欢优秀的人不如自己变得优秀,喜欢优秀的人自己也会变得优秀

是的,看起来事实已经很明确了,男方和别人搞暧昧,虽没有事实出轨或外遇,但这也是在伤害女方、伤害家庭,也是在伤害自己。

如果你是故事里的女主人公,我想这会儿你肯定满腔怒火,以为我作为一名男性咨询师在偏袒他,为他说话。但心理咨询师在咨询过程中是没有性别的,我这么说也并不是偏袒他。

在上面你看到了,男方的描述是“一个特殊的癖好”,我就此也询问了一些相关信息,发现男方经常处于一种“刻意”的状态,刻意的谦卑、刻意的融入、刻意的说着一些客套话;而在他小时候,父亲时常外出,母亲对他要求非常严厉,如果不达到目标就会用*力暴**对待他。虽然他没有表现出来,但是女方也发现了一些他害怕母亲,并且对母亲有恨意的表现。接着我又询问是否暧昧对象的年龄比他稍长几岁,这位来访者也点头了。

“如果时光倒流,他回到小时候被母亲严厉要求的岁月,那是否他母亲正处于暧昧对象的年龄段呢?”

“好像还真是。”

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代偿效应

在心理学中有一个概念叫“代偿效应”,是指在我们的某种需求未被满足的时候,我们用其他方式来替代完成满足。比如,小时候出身贫寒,吃了很多苦,期望能改善过去这些不好的回忆,但自己没办法改变,就努力对孩子好,借助让孩子不吃苦,来满足内心对过去的失衡。

而在前面的例子中,同样也存在这样的效应:

1、他并不是一个真正优秀的人,但为了母亲对他的要求、为了免受体罚,所以压抑真的自我、刻意表现的优秀;

2、他想和母亲保持一种亲密的关系,但是又无能改善当前的状况,所以选择与其他异性保持亲密,来满足这种诉求;

3、他对母亲的态度里同样也包括了恨意、反抗,这就表现出了想要冲破、反控制、再去控制的内涵,亲密就又演化成暧昧,也是来满足内在心理诉求。

喜欢优秀的人不如自己变得优秀,喜欢优秀的人自己也会变得优秀

矛盾

不知道你有没有留心过,当我们选择另一半的时候,我们都希望自己的另一半能够是“优秀”那部分人里的一员,女性期待王子,男性期待公主。

虽然我们自身未必优秀,但是人嘛,连点期待都没有,那也是不合适的。只是从上面的故事中不知道你发现没有,王子未必是真的王子,他也可能隐藏着一些不为人知的、说出来可能颠覆你三观的秘密。

但其实我觉得这反而是正常的。如果他是一个真正优秀的人,那么他可能不会有太过负面的一面,但如果他不是,在他刻意勉强自己扮演优秀的时候,他是压抑的、负面的,这必然会伴随产生莫大的压力。而为了排解莫大的压力,就可能产生一些极为负面的行为。

这也变相的印证了一句话,我们都是矛盾的,既不可能只正面,也不可能只负面,必然是正面和负面都有的。

喜欢优秀的人不如自己变得优秀,喜欢优秀的人自己也会变得优秀

共生

在缺乏有效干预的时候,我们的状态受制于一些很基本的原则,比如我们在手足无措的时候,有很大可能会选择一些不好的行为来进行自我保护。

暧昧的行为伤害妻子、伤害家庭,但是这在某种程度上也保护了他。

在这里可以这样说,如果案例中的男主,选择压抑自己与他人暧昧的欲望与行为的话,在之前已经有大量压抑的基础上,他的状态就会极易变得更差,甚至出现一些身、心问题。

你看,负面的东西在这时候也有积极的意义和存在的价值;同时呢,我们以为压抑错的,就能带来好的,结果压抑之后,与之相对立的正面反而不存在了,状况变得更差。

正面和负面不仅同时存在于我们身上,并且,正面本身也包含负面(勉强自己,结果带来压抑),负面本身也包含正面(虽然暧昧,但起到了一定自我保护的作用),它们互相离不开,是共生的关系。

喜欢优秀的人不如自己变得优秀,喜欢优秀的人自己也会变得优秀

你还期待王子/公主么

说实话,我自己也是希望自己的另一半是比较优秀的。但我也知道这只是我自己一厢情愿的美好期待罢了。

而在看了我们上面这些叙述之后,我想你也会明白,世界上并不存在这种“完美到一点缺点都没的人”,连美国队长这个极度正面的人物,有时候也还是非常顽固、不可理喻,不是么。

我们未来的对象一定是会有缺点、不良嗜好、不展现给我们的一面。如果一开始我们看到的是这些,那么我们不会选择Ta作为我们的另一半,只有在第一印象很好的时候,我们内心对美好的期待得到满足了,我们才会有动力去考虑接近。

但这时候我们就会陷入这样一种状况,人不可能没有负面,当我们发现另一半的负面的时候,我们可能会承受不住,而最终分开。现在很多婚姻,结婚前好好的,结婚后紧密相处后出现各种问题,然后不得不分开,就是因为这个。

喜欢优秀的人不如自己变得优秀,喜欢优秀的人自己也会变得优秀

王子/公主的另一半

其实很多人都知道,两个人能相处多久看的不是互相的优点,而是看的互相的缺点。所以在这时候我们是否要转变一下思路,多看看“王子/公主的另一半”呢。

比如,两个人刚接触的时候,不再只考虑对方身上有哪些优点,而是先考虑对方身上有哪些缺点是自己忍受不了的。

但是对于理念的运用,我想还是应该再拓展拓展:

比如,面对婚姻,不再陷入自己过于美好的期待中,而是先预计自己可能会面对问题,思考一些应对方案;

比如,对于自己,不再逃避自己的缺点、劣势,而是接受它们,明确它们对自己的意义,主动去思考能更好解决问题的办法,让自己真的优秀;

比如,如果一个人进入你的生活,你觉得Ta特别好,一点缺点都没有,那你就需要警惕了,因为这样的人很大概率是在伪装,还有着另一面;

比如,生活中一些不如我们意的方面,它的存在同样有价值和意义,如果我们看到它积极一面对我们来说是帮助,同时,学着接受生活中的“不如意”,就等于在拥抱与之相关的正面。

喜欢优秀的人不如自己变得优秀,喜欢优秀的人自己也会变得优秀

你期待遇到王子/公主,而遇到你的人也期待遇到王子/公主,可你是平凡的自己,有正面、有负面,他也是平凡的他,和你一样有优点,有缺点。而生活也和你们一样,正面里面包含负面,消极里面又孕育积极。

所以啊,看问题、看人要全面点,小心那些天上掉馅饼的事儿、小心那些好的跟妖孽一样的人、小心自己那些不切实际的愿望。这样才能少受很多伤害,你觉得呢?

感谢你的阅读。

作者:老友手札 普通心理咨询师 无他