最强拦截机 (截击技术要点解析)

最强拦截技术,截击技术的要领和要求

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简介

在看文章之前,你回想一下,单打时,有了中前场球的机会你害怕击球随上?双打你是不是怕别人抽你追身?有的话,没关系,看了下面的总结,你会勇敢的冲到网前完成一记漂亮的截击制胜分。

截击技术总结

1.正手截击经常下网

保持肘部贴近腹部,以球拍底端边缘引导击球

2.反手截击经常下网

使肘部离开身体,以便打开拍面

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3.截击打空

击打前先等候球接近你

4.感到击球太匆忙

从对手击球开始默默数数,到"3"的时候击球

5.难于处理低球

拍面打开,向下向前结实地击球

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6.截击打出的球力量不足

练习在球拍与球接触的瞬间或刚离开球的时候保持手部固定

7.高处截击容易出界

用拍柄底部指向球,然后向下挥拍,关闭拍面

8.无法控制落点

更多注意球拍角度、而不是身体位置

9.在网前的时候感到动作生硬

记住,截击的是身体和手的配合,否则就会生硬。

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10.不知道在网前该如何站位

根据击球线路,在需要的时候稍稍向左或右挪一点

11.忘记碎步

不需要碎步,你只需要用身体做好向前或斜线移动的准备以便应付截击

12.难于在网前转换握拍方式

练习大陆式握拍方式,以最小的变化截击正反手方向的球

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13.球拍不稳

用非持拍手握住拍颈,球头向上,并且利用非持拍手引导球拍向正反手方向移动

14.在网前被击中

应该用双手、而不是身体作出反应,用球拍去保护自己

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