夏雨雨长跑运动员 (夏雨雨东京马拉松夺冠)

夏雨雨马拉松夺冠,夏雨雨东京马拉松夺冠

暌违三年的北京马拉松,在2022年11月6号重装上阵。

尽管困难重重,但熟悉的北马,最终还是如期而至。经过激烈争夺,来自清华大学体育教育专业的研究生夏雨雨,以2:28:57的成绩夺得2022北京马拉松女子组冠军。

作为这次比赛的俱乐部精英运动员,夏雨雨也成为北马历史上首位夺冠的非特邀选手。

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对于这次北马夺冠,她在接受98跑采访时表示并没有做太多准备,“上周也刚比完高校,训练计划也一直都是以场地赛为主”。10月末的首都高校田径运动会上她以33:24.08的成绩排名女子万米甲组第一。

“在比赛过程中有几点印象很深刻,第一点是北马在万众瞩目中鸣枪起跑,承载了大家太多的情怀与期待,在整个赛道旁都有很多热情的观众为选手加油助威,对此感到很感动,同时也说明大家对于马拉松运动的关注度正在逐步提升。

第二点是,赛事路线规划和秩序等方面都组织的特别好,一路上也能看见很多美丽的景色和具有代表性的景点。”

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尽管去年已经在全运会上拿过女子万米亚军,早已是国内顶尖的长跑运动员,但这次北马赛前,因为并非是特邀运动员,夏雨雨并不是公认的夺冠大热门。

当然,这种身份错位带来的麻烦和机会,在她的运动生涯中并不少见,这可能也是学生运动员,普遍都经历过的。

一提到有清华北大学生身份的运动员,很多媒体习惯称之为“学霸”,意思似乎是他们不但体育表现优异,文化课成绩也出类拔萃。比如去年大火的东京奥运会射击冠军杨倩。

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当然也不乏一些人质疑他们只是因为体育好才有机会入学。

以2022年清华大学本科招生为例,总招生规模3000多人中,体育类高水平运动员招生最多才50人,其中田径项目最多15人,对于清华这块金字招牌,向往之人何止万千。

毫不夸张的说,对天赋一般的普通人,就算从出生开始准备,也很难以高水平运动员身份进入清华。并不会比参加普通高考来的更容易,更何况也是需要达到一定文化课分数线的,这意味着中学学业也不能放松。他们是运动员中的学霸,这样的形容可能更加准确。

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再说回夏雨雨,来自贵州,1998年生人,和我们熟悉名将赵长虹是老乡,都来自威宁县。

初三开始练体育,在一次夏令营中表现突出,2012年10月进入省体校。当时的遵义体校人才济济,除了赵长虹,现今活跃在赛场的还有管油胜、骆淳、骆滔、严伟、王敏等一众好手。

但很快夏雨雨就走上了一条和其他人不同的道路。立志想上大学的她通过清华招生办,取得了曹振水老师的联系方式。曹老师对于熟悉田径的朋友肯定不陌生,培养过刘青、李翔宇、滕海宁等一流中长跑运动员。

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夏雨雨和曹振水老师及队友

慧眼识珠的曹老师很快发现夏雨雨出众的身体天赋和坚韧意志品质,把她招进了清华大学附属中学。2014年高一下半年,夏雨雨来到北京进入清华附中马约翰体育特长班,边读书边跟从曹老师进行长跑训练。

“曹老师是一个特别敬业和随和的一个人。因为其本身就是清华的老师,所以对我们队员不仅仅是关心训练的问题,也会更加重视对队员的教育和指引”,对于恩师,夏雨雨的感激之情溢于言表。

以近代体育教育家马约翰命名的马班,可谓是中国体教结合的典范。以文体兼备的运动员为培养目标,从这里走出的有奥运冠军何姿、施廷懋、杨倩,两届全运会跳高冠军王宇、奥运800米选手李翔宇等等等等,还有今年女篮世界杯亚军成员韩旭也都出自马班。

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相对于体校和专业队以训练为主要目标,马班的学生们不但要训练,文化课也一节不少。夏雨雨回顾附中生活时说,“每天都是早上7点半开始早读,下午的话3点20下课。然后晚上7点开始晚自习。训练时间就是早上出早操,下午下课之后再去到操场训练,基本上一天的时间排的比较满”。

进入清华附中是夏雨雨人生的一个转折点,经过学校的培养和自身的努力,很快开始在赛场上崭露头角。

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2015年世界青年田径锦标赛U18女子3000米完赛成绩表 2015年世界青年田径锦标赛U18女子3000米完赛成绩表

2015年首届亚洲少年田径锦标赛在卡塔尔举行,夏雨雨第一次出国比赛就取得了女子3000米第二名的好成绩。同年又参加了在哥伦比亚卡利举行的世界青年田径锦标赛。

在U18女子3000米比赛中,还有一位大家熟悉的运动员,她就是现今多项世界纪录保持者吉迪,最终吉迪以9:04.64位列第四位,夏雨雨以9:59.17排名13。

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2016年,夏雨雨成为她们那届马班唯一进入清华大学的田径运动员。和她同年考入经管学院的队友,还有来自辽宁大连的李俊霖,他也在去年全运会继承了清华中距离的强势传统,夺得了男子800米冠军。

和其他一些学校可以“挂靠”不同,清华运动员一律全日制上课,“上午和晚上上课,每天下午3点是固定的训练时间”。

因为没有注册,夏雨雨在中学和刚上大学这段时间,只能参加一些相对水平不高的学生比赛。这在田径竞赛体制改革之前,是不少体制外学生运动员都会遇到的问题。她也因此遗憾错过了2017年的天津全运会。“早在全运会之前跟省里聊了几次想注册的意向,但是没能同意”,夏雨雨回忆时说道。

体制内比赛暂时不能参加,学生比赛夏雨雨一个都没落下,这些年参加的学生比赛鲜有败绩。2017年第一次参加了在台北举行的世界大学生运动会。

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2018年全国田径锦标赛 夏雨雨夺冠女子10000米 2018年全国田径锦标赛 夏雨雨夺冠女子10000米

2018年夏雨雨和李俊霖、李鑫铭注册到了山西,终于有机会参加体制内比赛。对于这种学校和地方联合培养的形式,夏雨雨这样介绍道,“所有的训练都是由曹老师进行主要负责,地方省队对训练这块不会参与太多,更多的是给我们提供机会、后勤保障等等”。

注册当年夏雨雨就在全国田径锦标赛上,以33:38.64取得女子10000米的冠军,可谓出道即巅峰。但这次比赛名将张德顺并没有参加,夏雨雨和张德顺在女子万米上的竞争,也在这一年正式开启。

凡事没有一帆风顺,夏雨雨在全国田径冠军赛暨雅加达亚运会选拔赛上,取得5000米第三名。本来已经有资格参加亚运会,但因为预报名出现一些问题,最终错失比赛,和她情况一样和还有彭建华等十几人。

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2015年亚洲田径锦标赛女子10000米成绩完赛表

亚运会没比成,2019年夏雨雨频繁出国比赛,先是在丹麦的世界越野跑锦标赛,再是多哈举行的亚洲田径锦标赛,2015年那次她在这里拿过亚少赛第二。

在女子万米的较量中,夏雨雨第四个冲过终点线,酷热下以33:02:31创造了当时的PB,后来又递补到了第三名,也是目前唯一一次万米赢过张德顺。

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2019年世界大学生运动会女子10000米完赛成绩表

紧接着7月份夏雨雨第二次参加世界大学生运动会,在意大利和他队友张德顺出战女子10000米,最终张德顺以34:03.31战胜两位日本选手夺冠,而夏雨雨很不巧遇到生理期身体不在状态,以34:49.18位列第十。

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2020年全国田径冠军赛 获得女子10000米亚军

回国之后在全国田径冠军赛上,与张德顺的竞争继续延续,但在5000米和10000米两个项目都屈居亚军。

年底在杭州她还参加了人生首场马拉松比赛,最终以2:41:29位列第五。

突如其来的疫情让2020年比赛屈指可数,绍兴全国田径锦标赛,夏雨雨以33:27.29再次位列第二,第一还是张德顺。

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西安全运会 女子10000米决赛

进入2021年全运年,夏雨雨这次一定不会错过她的第一届全运会。清华的外训地安排在内蒙武川,“赛前备战的话主要也是利用暑假的时间去到高原集训,集训时间比以往更加长一点”。

经历过多届全运会的曹老师经验丰富,他首先在心理上给运动员减压。夏雨雨说,“参加比赛时的主要目标也是希望能有一个不错的成绩,对于名次的关注度会更小一点,教练给我制定的目标就是不管名次如何,只要突破自己就是一种胜利”。

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西安全运会 女子5000米决赛

谁都知道全运会的重要性,好名次更加重要,但曹老师却要求关注比赛本身,关注自我表现,排除杂念的干扰。

最终在师徒的共同努力下,李俊霖拿下男子800米冠军,夏雨雨收获女子10000米亚军。圆满完成了全运会任务。

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全运之后,夏雨雨注册到了北京队,目前她还在攻读体育教育专业研究生,预计2024年毕业。

“体育教育也跟我自身的专业技能比较贴合,正好以后的职业规划也是想成为一名人民教师,发挥自身体育技能的同时也能教书育人”。未来很有机会继承曹老师衣钵,在高校中继续培养文体兼备的学生运动员。

至于毕业之后是否还能继续跟随曹老师训练,目前还没有定论,相信到时候会有办法解决。明年她的目标是世界大学生运动会,还有杭州亚运会。

至于马拉松,暂时不会全面转项,还是以场地赛为主,以夏雨雨的训练基础和技术特点,未来跑到225-6是下限。她还有个特点是耐热能力不错,有希望像杨绍辉一样,在世锦赛奥运会的马拉松赛场上取得好成绩,为国争光。