那一天，我没有睡懒觉，去了藏匿在重庆市武隆县仙女山镇明星村一个让人惊叹的绝美古寨——天坑寨子。
漫步天坑环形栈道
如果说真的有天堂，那么武隆天坑寨子一定是天堂里最美的仙境，它因在两个举世无双的姊妹天坑（中、下石院天坑）中居住着土家族、苗族原住民而闻名，与武隆天生三桥、印象武隆毗邻。天坑寨子拥有绝美的自然风光、众多的国家级非物质文化遗产，也是湖南卫视《爸爸去哪儿》第二季的外景拍摄地。
武隆天坑寨子民俗风情旅游区，中石院天坑直径达645米，是世界上口部面积最大的天坑。因其轮廓形似爱心，拥有“大地之心”的美誉。坑内云雾缭绕，鸟语花香，阡陌田园，静谧安详，仿佛与世隔绝的世外桃源。
坑边生长有杉树和青冈等林木，坑底缓坡地带分布着农田和村落，天坑四周陡壁峭岩。天坑寨子里的苗族和土家族原住民，避世而居，过着“日出而作，日落而息，凿井而饮，耕田而食，男耕女织”的传统生活。这里的一切，会让现代都市人感受到返璞归真的田园生活形态。
沿着环形栈道漫步，不断映入眼帘的除了青山，白云，绿树还有那原始淳朴的少数民族风土人情。
山歌亭，在这里您可以欣赏土家山歌对唱、苗歌演唱、土家牛人“创意乐器秀”（什么东西在他嘴里都会变成乐器，吹出动人的土家民族乐曲），让你陶醉在乐曲中无法自拔，乐不思蜀。
中岭人家
欣赏完歌曲后，我们前往中岭人家，那里有土家族国家级非物质文化遗产项目花灯、土家族国家级非物质文化遗产项目咚咚喹、土家族国家级非物质文化遗产项目三棒鼓，还有苗族火王的巫傩绝技（仙人合竹、烈火烧身）让你感叹苗族的神秘等。让你体验民间绝技、大开眼界的同时。也让非遗文化在这里传承坚守，散发迷人魅力。
土家族国家级非物质文化遗产项目花灯，让你感受集歌舞、戏剧和吹打拉唱于一体的以歌舞表演为主的综合性表演艺术，获得游客齐声叫好，深受游客们的喜爱。
土家族国家级非物质文化遗产项目咚咚喹，它是流传在土家族聚居区的一种簧管气鸣乐器，由唯美悲怆的爱情故事演变而来，让你感受土家族代代流传的文化魅力。
土家族国家级非物质文化遗产项目三棒鼓将让你感受刀尖从表演者鼻尖擦过的惊险刺激，表演者为国家级传承人符兴兵老师，也被称为“小李飞刀”。
苗族火王的巫傩绝技（仙人合竹、烈火烧身），那叫一绝，熊熊烈火在身上任意翻滚，烧过的木炭还能吃掉，最绝的是还能让两块竹片神奇地合并，无不让人感叹苗族的神秘。
天坑寨子崖口
中岭人家的表演结束，我们沿着步道前往下一个观景点——崖口。在这里参与到热情洋溢的摆手舞中，做一回土家、苗家原住民；聆听最纯正的土家婚嫁风俗歌谣“哭嫁歌”，在感人肺腑的歌声中潸然泪下；静静倾听国家级非遗传承人吟唱最古老的土家族长篇史诗‘’梯玛神歌”，沉浸在原始艺术之美和对先辈的崇敬之中；近距离探秘土家族“西兰卡普”的织造技艺、吊脚楼营造技艺等等，让你体验民间绝技、大开眼界。这里以世界自然遗产武隆石院天坑为舞台，以原生态的民俗风情为主线，通过情境化精彩纷呈的全方位展演互动，为你奉上一出活色生香的民俗文化大餐。
在这里，你将看到由国家级传承人彭善尧老师亲自指导修建的吊脚楼。他对土家吊脚楼的全套程序和历史渊源非常熟悉，他修建的吊脚楼风格独特，结构合理。在生活实践中，他积极推广“土家吊脚楼”这一民间手工技艺，是目前土家族聚居区最具权威的传承人之一。崖口的吊脚楼错落有致，独特的地形，更富于它独特的美。
苗族“高山流水”，它是苗族的一种迎宾仪式，由苗族姑娘将手持米酒杯，从高到低缓缓倒下米酒，送入你的口中，直到你喝不下为止。
远古时代他们爬上山头，见到光线，看见阳光的欣喜若狂之喜，再到钻木取火，得到温暖的兴奋与自豪，想想是多么的不容易，多么的艰难，但他们依然在前进，推进着历史的车轮，驶向未来的现在。
趣味游戏，让我们比赛穿土家苗服，格式花样百出，我们大家都喜笑颜开，虽然大家都得到了礼品，体验土家苗族生活，给我们的旅行充满无尽的乐趣。
还有各种苗族锦鸡舞、踩鼓、芦笙演奏、芒筒演奏……特色的苗族民俗演义将让你目不暇接。
土家族国家级非遗项目“哭嫁”，逗趣的媒婆、娇羞的新娘，悲怆的“哭嫁”歌让您感受土家族温柔细腻的情感，除了观看景区的民俗演义节目，扮新郎和新娘体验土家族传统婚俗……丰富了此次旅行的乐趣，给我们留下了很多笑点和难忘的回忆。
坑底摸龙蛋
崖口的活动完毕，天空的蓝天更蓝了，中石院的树更绿了，此时我们赶紧下到中石院天坑坑底去参与景区组织的“摸龙蛋”活动，在这里，可以在中石院坑底梯田、房屋等各处捡到散养的土鸡下的蛋。只要捡到了，就都是我们的了，我们大家争先恐后，先到先得，看谁捡的多……
走在坑底，蓝天很蓝，白云很白，树叶很绿，山青水秀，放眼望去，还有耕作的人家在地里翻土。
寨子里的土家族苗族原住民世代居住于此，他们依照古法纺织、耕作、延续着数千年的婚嫁习俗，跳着传统的民族舞蹈，唱着古老的山歌，住着特色的吊脚楼建筑，民间习俗保存完好，与喀斯特地貌的鬼斧神工相得益彰。
满载而归
来到天坑人家，您不仅可以感受到原生态的农耕文化，参观少数民族悠久的农耕生产史、生活方式，遇上农耕时节你还可以参与种菜、犁地等一系列生产活动，还能与寨民一起学唱山歌、跳竹竿舞、摆手舞、穿苗装、学土家织锦等民俗游戏。在天坑寨子里，农耕文化，田园生活淋漓尽致地呈现。“偷得浮生半日闲”，抑或,过两天“夫耕于前，妻锄于后，儿女田间嬉戏玩耍”的农村隐逸生活，好不快哉！
捡完龙蛋，大家都满载而归，这时，农家已经备好饭菜，我们一到，就大快朵颐、酣畅淋漓地品尝流传上百年的土家十大碗佳肴美味……在天坑寨子里，有得看，有得玩，还有得吃，让你意犹未尽。
天坑寨子，为你打开了一副世界自然遗产与原生态民俗文化交相辉映的如诗画卷，给你一次前所未有的地心民俗体验之旅。
小贴士
★天坑寨子民俗风情表演（一）常态化演出表演时间：上午8:30 —— 下午5:00演出节目：芦笙迎宾、苗歌对唱、自制土乐器互动演出、巫傩绝技、土苗风韵、哭嫁互动、三棒鼓、跳花灯、咚咚喹、摆手舞等。（二）18米斜走大刀绝技秀
天坑寨子斜走大刀刀刃锋利、吹毛断发。中国刀王田正安赤脚行走在刀刃上，表演斜走、倒走、独立坐卧，并完成大鹏展翅、头顶倒立、等惊险动作。
★中石院坑底农耕家年华活动（一）捉泥鳅：下田捉泥鳅，捉到的泥鳅若需带走需购买，论斤称售。（二）捡龙蛋：在指定区域内寻找散落的龙蛋，捡到的龙蛋免费带走。
（三）泥地足球：游客可到中石院坑底踢泥地足球，足球场旁设有换洗间。
【天坑寨子+仙女峡漂流激情2日游攻略】
第一天：
重庆主城—武隆天坑寨子。观看天坑奇景，欣赏“天坑寨子百龙会”苗族图腾文化特色展演，感受浓郁民俗风情；参加农耕“家”年华互动活动，“地龙出土供起来”、“趣味摸龙蛋”、“天坑*虎斗龙**”，感受不一样的趣味活动。
夜晚住宿：
仙女山镇或武隆县城。
第二天：
仙女山镇/武隆县城——仙女峡漂流。穿越俊秀的峡谷风光，畅游原生野趣的喀斯特奇观，体验激情畅快的漂流。当天下午返回重庆主城。
【武隆天坑寨子交通旅游攻略】
自驾：驾车从重庆主城出发，沿包茂高速（G65）至武隆互通下道，沿导视牌上山至仙女山镇游客接待中心，再换乘景区中转车直达景区，全程约3小时。
客车：重庆南岸四公里枢纽站乘车直达武隆县客运中心，乘车前往仙女山镇游客接待中心，再换乘景区中转车直达景区，全程约3.5小时。
火车 ：重庆北站至武隆火车站，乘车前往仙女山镇游客接待中心，再换乘景区中转车直达景区，全程约3.5小时。