2022年北京冬奥会上，短短的十六天，
18岁的谷爱凌代表中国队拿到了三个冠军。
凭借滑雪上的天赋异禀和考入斯坦福的高分成绩（1580分，满分1600），
这个女孩成为了大家眼中的“天才少女”和“完美偶像”。
在各种社交媒体上，光是她的名字，都成为顶流密码。
在纪录片《我的时代和我》中，谷爱凌说：
我觉得最重要的是能做好自己，但是有的时候世界只能看见我的一面或者两面。
我就是想当最好的，但是也不必要把别人压下去，而是想当我自己能当得最好的一个人，能把自己做到最好，做一些自己没想到可以做到的事情，能跨过自己的界限。
在这个天才少女的背后，我们看到的更多的是她数千个日夜的心血。
每一个看似玩命的动作，都经历了几百上千次的重复。
看到的是她在滑雪运动中所展现的坚韧，自律和热爱。
你要去试一遍，最不好的结果就是你不喜欢
但万一特别喜欢，你就是赚了
如果说谷爱凌是“滑雪公主”，谷爱凌的妈妈谷燕，则是真正的“女王”。
谷燕本硕都毕业于北京大学化学系，自北大毕业后，谷燕又前往美国斯坦福大学留学，获工商行政管理硕士学位，最后留在了华尔街工作，认识了谷爱凌的父亲。
热爱滑雪的她不仅是北大短道速滑队队员之一，还担任过教练。
2003年谷爱凌出生，由于父母早年离婚，她一直跟随着母亲生活。
四五岁的时候妈妈经常带她回北京滑雪，在谷燕的影响下喜欢上了滑雪。
但谷燕不会限制谷爱凌的其他兴趣爱好，而是让她尝试更多不一样的事情。
“我只是想创造这么一个氛围，孩子愿意的话就加入，不愿意的话我也不强迫她。”
“你要去试一遍，最不好的结果就是你不喜欢，但万一特别喜欢，你就是赚了。”
回想起自己的童年生活，谷爱凌提到：
“我包里常常备有三套衣服，放学后在车里换衣服，然后去踢足球，踢完足球去跳芭蕾，再去弹钢琴。”
“其实那个时候让我试试，各种各种不一样的东西，能让我找到自己的爱好。”
她的兴趣爱好很广泛，涉及篮球，足球，越野跑、射箭、骑马、攀岩等等。
但很少有人知道，最初谷爱凌的跑步天赋比滑雪更高。
一次全加州的跑步比赛前，教练直接对她讲：你要是不来，我们进不了决赛。
所以滑雪是她自己众多的爱好中选择的一个，她在点点繁星中找到了自己的白月光。
谷爱凌的朋友这么描述她：
9岁的爱凌，就是一个混血小姑娘，她9岁的时候滑雪比我们可能很多30岁20岁的人都滑得要好，她身上就自带那种不怕苦，不怕累，然后不怕疼，特别积极特别乐观的那种状态。
她挺燃的，像一团火焰在围绕着她。
《人物》的专稿里提到，谷爱凌的妈妈谷燕接受采访时说： 「我从小对谷爱凌的教育就是，第一是睡觉，第二是学习，第三是玩游戏。」
谷爱凌如今依旧要保证自己有十个小时的睡眠——小时候，这个数字是15个小时，上小学以后是13个小时。
很大程度上，能感受到，谷爱凌在参加比赛时，更多展现出来的并不是压力和紧张，而是多少带着一种“玩儿”和“好奇”的心态在看待她的比赛。
“努力不是为了比赛而去训练，而是因为我更喜欢滑雪，我想学习新的动作，变成一个更好的滑雪运动员。”
勇气不是莽撞，是在了解自己的前提下对生命的冲锋
谷爱凌在纽约时报中的一篇自述《我承认，我爱上了你》中坦言：
“唯有能够把握分寸的赛手，压力才能转化成一种帮助他们迎接挑战的积极力量。”
在这篇短文里，这个注定将会在此后很长一段时间里被聚光灯笼罩的小姑娘写道——
“虽然从事极限运动的运动员很容易被贴上“无畏”或“任性”的标签，但无论是我为构思技巧而花费的无数个小时，还是在泡沫坑(泡沫粒子到处都是的那种)里和安全气囊上度过的无数时间都可以表明情况并非如此。
我们要违反自己的生物直觉，把自己置于风险之中。虽然我们会尽一切努力做好身体上的准备，但再多的安全网模拟训练也无法等同于我们从陡坡上起飞、把身体抛到空中并即将落地时所将面对的雪坡，它是不会讲情面的。我们并非无视恐惧，而是要培养深刻的自我意识，并进行深思熟虑的风险评估，从而与恐惧建立起独特的关系。
不幸的是，你心中的不确定感往往很容易就会压倒自信心。
……
家人和朋友的期望，激烈竞争的时段，乃至于可能获得赞助的机遇，都可能为一个高压的外在环境提供支撑。对于那些能把握分寸的赛手来说，压力可以变成一种帮他们迎接挑战的积极力量。但压力也可能会凭借一己之力就让你一败涂地。
不过，对于这种埋藏在心底的、渴望“证明自己”的感觉，运动员既可能会选择压制它，也可能选择强化它，而这很大程度上要取决于他们的自信心。
……
虽说我个人和这个世界的视角总会随着时间的推移而演变，但有一件事是不会变的：无论时间过了多久，在恐惧面前的我都会是一个无可救药的浪漫主义者。”
一个人不可能没有恐惧，但如果一个人能开始把恐惧也能顺利转化为自己的动能，
那这个人身上将能够绽放出动人的光芒。
谷爱凌时常挂在口头上的一句话是“没事儿，我想办法”。
对教练说，对家人说，也对自己说。
滑雪教练彼得.奥利尼就曾指出，充满热情以及极度自律，才让谷爱凌展现出了超越常人的勇者风范。
滑雪是控制的游戏，脑子里想清楚怎么做，身体才会跟得上。
所有的伟大，都源于一个勇敢的开始。
对于“天才少女”这个称号，谷爱凌觉得并不适合自己。
在接受媒体采访时她坦言深知自己不是天才，如果非要说是，那也是很小的一部分，甚至都不重要。
“感谢大家认为我很完美，但我不这么觉得。我每天都在做自己，做自己喜欢的事，成为自己想成为的人，而不是假装什么。所以完全没有压力。”
我能站在这个位置去滑雪，去做很多人不能做的事情，其实就很开心了，现在只要去享受它。
“滑雪的快乐分两种，一种是打破自己的界限，一种是拿到金牌。两个都做到当然更好，但能做到一个我也很开心。”