九层之台起于累土，千里之行始于足下。高中三年的变化绝非偶然，而是与高一、高二和高三这每一年的变化相关的。

有的同学初中升入高中后原本成绩很好，高中三年却出现跟不上，成绩直线下滑的现象；也有的同学初中升入高中成绩平平，但是三年努力后考上985类高校，甚至北大清华。

其实每一届学生都会出现这种情况，有些是正常的，我把它叫做自然现象。也有的是不正常的，属于人为因素造成的。很多人只看到最后的结果，却忽视了这三年中学生每一天的具体表现情况。

窥一斑而见全豹，学生在高中学习过程中的一些微妙变化往往是导致最终大相径庭的根源。下面我就通过一些真实的案例来告诉今天的高中生，怎么才能不在三年后败走麦城。

一、同样是三年努力，为什么入学成绩相仿，高考却差距悬殊？

01案例一

这是我高中的时候的同位，他叫王子甲，入学班里第二名。当时属于被我们班主任重点关照的群体成员之一。

班级入学成绩第二，按理脑子肯定不笨，实际情况也的确如此，数学老师讲的一些内容我云里雾里的，他一听就明白，而且还属于反应速度很快的那种。

开学初期几次考试，王子甲成绩还不错，班级前五稳稳的，年级也可以跻身前50名。能和这样的同位坐一起这是我的幸福。但是，几个月之后我发现了他的问题。

当时在中国刚开始流行踢足球，什么马拉多纳、罗伯特-巴乔风靡世界，我们宿舍里满墙贴的都是这些明星。王子甲特别爱巴乔，他喜欢巴乔带球的风格，床头就是巴乔的画像。

王子甲的人生变化开始了。每天他会花很多时间练习踢足球，尤其是练习盘带技术，体育课同学们之间会踢比赛，王子甲总是最勇猛的那一个。自习课大部分同学都会在教室里学习，王子甲也会出去踢球，哪怕班主任三令五申自习课不许干别的，但是王子甲根本不听。

半年之后，王子甲的球技上升得飞快，一次学校组织的比赛，他作为我班唯一的参赛队员帮助球队夺得胜利。但是，他的学习成绩直线下滑，期中考试直接到了26名。

我后来和他聊过天，告诉他应该多学习，他没有听，继续他的足球“事业”，到了高二学年，文理分科，我选择了文科，他选理科，最后高考的时候没有考上学，之后就不知道怎么样了。

总结:这个案例中的同学主要是由非智力因素造成的高考失利，其实在今天很多高中学生当中，有不少同学由于没有摆正好位置，偏离的学习这个主要的目标，把更多的时间和精力放在了足球，篮球，谈恋爱等其他方面。专注度的缺失是最终导致这些同学失败的根源，也有一些同学情况也许没有这么严重，但也是部分的偏离了学习这一主题，不要小瞧这样小小的偏离，它有可能是最终导致你偏离大方向的蛀虫，浪费每一天，葬送高考梦。

02案例二

上一届高三，我班里有一个学生，入学的时候成绩还比较好，班里前六，最后高考的时候发挥非常一般，只考了一个普通本科。

按照他的实力应该考上985、211这样的重本院校，但是最后却没有考上，这到底是为什么呢？

这个孩子初中的时候是他们学校的第一名，到了高一的时候，由于班里的同学成绩都非常棒，一下子让他显不出来了，这对他的自信心造成了很大的冲击。

后来他找到我要和我交流一下，经过交流我才发现，这个孩子自从到了高中之后，他对每一个身边的同学和老师都很敏感，尤其是那些成绩比他好的同学。

他感觉到自己越来越不受老师重视，上课的时候老师的目光不放在他的身上，他就会觉得老师看不起他，而在初中的时候他可是佼佼者，深受老师们的喜爱。

这种巨大的落差可以说折磨着他每一天，高一的头两个月这种现象最为严重。后来他也觉着不行，便进行了一段时间的调整，但是状态总出不来。

后来我经常鼓励他给他打气，每次鼓励完了之后效果就会稍微好一点，他就会有几天学习动力比较足的状态。可是一旦过了一段时间这种情况又恢复原状。

我还发现他的一个问题，就是每天学习没有任何计划性，起的也很早，睡得也很晚，忙忙碌碌一天，但是效率非常低，学了一天都不知道学了什么。

好歹在高三的时候，我请其他几位任课老师多关注他，找他交流好几次，让他慢慢恢复了自信心。最后考上了普通本科，很遗憾没有考上重本。

总结:这个孩子的情况主要是由心理问题造成的，由于心里结解不开，导致了外在行为的滞后性，而这种心理由于一开始没有调节好，造成了累积效应，尽管有老师帮忙进行调节，但是孩子的心理问题由于已经发生了器质性的变化，这使得外力的作用收效甚微。所以孩子每天的学习根本无法集中全部的精力，也不会有最好的状态。最后能考上一个普通本科也算是造化。

03案例三

我现在所带的是一班有一个女生，她属于比较勤奋的那种学生。每天早晨五点半起床去教室，每天晚上也基本上最后一个回到宿舍里。

她入学成绩还不错，但到了高中从一开始学习成绩就基本在中游偏下的水平，平时看她每天学得特别累，整天唉声叹气的，气色也不好。有一次班级学情会商，班主任在分配帮促名额的时候，把这个学生分给了我。

按照我的做法，我都会把分配给我的学生叫到办公室进行一次深入的交流。我记得非常清楚，那天晚上我叫她去我办公室聊天的时候，第二句话还没说完，她的眼泪就掉了下来。

我顿时感觉到一阵恐慌，还以为我说了什么错话。之后才知道，这个孩子内心一直承受巨大的压力，如同火山即将爆发。

这孩子父母经济条件一般，孩子也非常懂事，一般对家人报喜不报忧。她一直想用最好的成绩回报家人，可是成绩就是提不上去。

我发现这个学生有一个特点:很勤奋，不怕吃苦，起早贪黑，但是每天做事情目的不明确，有效性很差。属于标准的勤奋，但不出成绩的类型。

比如每天到教室之后，往往要发一会儿愣，不知道干什么，等其他同学陆陆续续的来了，才如梦初醒，看到别人拿出英语课本也跟着拿出英语课本背诵。每天早晨到教室晨读针对性不强，感觉什么都掌握不好，又不知道从哪里下手。

自习课做题的时候，由于做题的速度比较慢，经常导致做不完作业，但内心里又不想抄别人的答案。于是就只能通过延长做题的时间加班加点来完成，导致休息也不好。

总结:高中生勤奋的很多，但是勤奋却不出成绩，努力和成绩不成正比，这种情况是最伤士气的，最打击孩子的。其实，这种情况也跟孩子每天计划不周密，目的不明确，学习主动性差有关。说到底这种情况主要跟学生智力因素有一定关系，不是说这种孩子不聪明，而是说这种孩子不会学。

二、高中生每天怎样过才能够学的高效，才能不断进步不掉队？

通过上面三个案例不难看出，有些同学到了高中成绩出现下滑既有智力因素方面，也有非智力因素方面的影响，更有甚者还会受到心理问题的影响。

而这几个案例还有一个共同的特点，那就是由于种种原因导致这些学生每一天具体的学习过程出现了问题， 而这些每一天，最后累积成三年。三年之后的变化大家容易看得到，但是容易忽略每一天的情况。

所谓千里之堤，溃于蚁穴，商朝的灭亡也不是一天就崩塌。所以我的结论非常清晰，那就是认真对待高中的每一天。

1、跟聪明的学生比勤奋

人比人气死人，那是因为不会比较。没有比较就没有伤害，也是因为拿自己的短处比别人的长处。

比如说有的同学确实天生聪明，脑袋瓜子灵，老师一点就通，甚至不点也通。面对这样的学生，如果你足够聪明就不要和他比脑袋。

其实绝大部分聪明的同学往往是比较懒的，这即是他们的长处也是他们的短处。不要羡慕这样的同学有个好脑袋，而是要和他们比勤奋。

在他们玩的时候咱们学习，定一个严格的计划，每天必须比他们起得早，睡得晚。每天上课的时候，要比他们保持更高的专注度，因为聪明的孩子往往听了不到半节课就不想听了。每天下课的时候，要多拿出几分钟的时间，把刚学的内容再过一遍。

自习课做题的时候不和他们比做题的速度，比做题的质量，比每道题自己思考的深度。

2、跟勤奋的学生比效率

如果有些同学比自己还勤奋怎么办？人家都已经五点起床了，我不能再四点半起床吧？人家都晚上11点多睡觉，我不能每天晚上12点以后睡觉吧？

记住，和这样的同学比较，我们每天要和他比学习的效率。

这就需要你给自己制定一个每天要完成的任务计划，必须要精确到分秒。比如每天早晨五点半起来之后洗刷要控制在几分钟？到教室大概要用多长时间？到教室里坐下来第一件事要干什么？第二件事要干什么？每件事大概要花几分钟？

学会把时间切割，当然这里要经过实践的检验，尽量制定的合理一些，其实衡水中学就是精确到每分钟。

有了严格的计划之后就需要更加严格的执行力，必须做到当日事当日毕，必须做到言出必行。最好有一个记录本，完成一件就把上面的记录撕掉扔进垃圾桶里。

每天必须做到清清爽爽，干干净净。

3、比不了别人就比自己

看到别人的缺点很容易，看到自己的缺点却很难，那是因为眼睛长在你的身上。

生活中很少有人能把别人当自己的镜子，基本上都是把别人当成钉子。如果你比不了别人，干脆就和自己比。

听说过有和别人比气死的，既生瑜，何生亮？不是周瑜生不逢时，而是他选错了比较的对象。

但是我很少听说过有人和自己比把自己气死的。所以如果你的心理素质不过硬的话，多比比自己的过去。

而且每天都要比。

比比今天你书写的字比昨天进步了没有？比一比今天你听课的时候比昨天更专注了没有？比比今天你做题的答对率是不是比上次提高了？比比你今天是不是比昨天更开心了？比比今天的课间操，你是不是多跑了几米？

如果每天都能做到这样的比较，我相信你每天都会收获进步，这样你也就不会有苦恼，每天都是幸福满满，每天都是充实感。

结束语：

高中三年的每一天要是认真过，你会觉得三年很快，要是打算混日子你会觉得度日如年。过好每一天，充实每一天，拥抱每一天，把每一天精确切割，量化的最大好处就是容易落实，而落实不好恰恰是产生一系列问题的源泉。所以希望同学们，做好每一天，脚踏实地，一步一个脚印，方能行稳致远。