中长跑鞋除了对跑鞋体要求质轻、透气、防滑、耐磨等基本要求外，还特别需要鞋底具有很好的减震作用。由于在坚硬的公路上奔跑，对人体的膝关节、髋关节以及脊柱都会有影响，所以鞋底的减震功能强，对人体有保护的作用。
例如耐克鞋的气垫、阿迪达斯鞋的扭转力矩、彪马鞋的蜂窝结构、李宁鞋的桥模式等，都是在减震方面对运动鞋做出的特有贡献。因为这些都属于专利产品，不在本文探讨的范围之内，下面的设计举例重点仍然在帮样结构上。
鞋帮的眼盖是断眼盖结构，眼盖的造型变化突破了整眼盖的单调模式，给人以新鲜感。配合眼盖、前套、后套的造型，还增加了前套装饰片、后套装饰片、眼盖装饰片部件，使鞋身设计具有很强的观赏性。
鞋底较厚，具有减震较好的作用。前帮的背中线是不断开的，所以鞋身的结构属于整片式结构。鞋底是成型EVA中底与橡胶外底的复合底，略粗的花纹有较好的防滑与耐磨性能。
