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本篇是防身制敌术4：破敌抓发抓肩，原来还有这么奇妙简单的招式的续篇。

二十一、砸肘折腕

敌方以右手抓我胸襟；我方立即以右手扣抓敌手背；随即上左步右拧身90度，同时抬左肘砸敌右小臂，使敌掌腕关节严重挫伤；同时下蹲成马步的同时将敌右小臂下压，折敌右手腕，将敌制服。

该招式可以在将敌折腕后，以左肘顶击敌方头部。

二十二、戳喉蹬腿

敌方以双手抓我胸襟；我方立即举双臂，由上向下以双掌砍击敌两小臂；随即我方双掌合十以掌尖戳击敌方咽喉；趁敌受击向后仰身之机，以右正蹬腿踢击敌裆腹。

二十三、撬臂

敌方由正面以双手掐我咽喉；我方立即用左手从敌右臂下穿过抓住敌方左手腕，右手从敌左臂上穿过抓住敌方右手腕；我方向后仰脖，同时向右下拧身，用左小臂向上撬敌右小臂的同时用左手下压敌左手腕，用右小臂向下压敌左小臂的同时向上拉敌右手腕，将敌双手撬开以解脱。

二十四、戳眼击腹

敌方由我背面用右臂锁我脖颈，以左手扣住其右手勒紧，欲使我方昏厥；我方立即用右手抓敌右小臂向下猛力拉，以防敌方勒紧脖颈，同时我方用左掌指向后猛力戳击敌眼；随即我方顺势向前俯身，同时以左肘向后顶击敌方腹部。

二十五、顶肘击肋

敌方由我方正面上左步，以右手抓我右手腕，往其怀中拉拽，迫使我右脚上步转身，敌趁此机以欲以左臂由后锁我脖颈；我方顺势左后转身180度，以左肘向后猛击敌肋部。

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