让他再次进入球迷的视野不是他在球场上的优异表现，而是她的老婆。今年赛季前，他由于出现转会障碍，他的老婆上演了一出转会闹剧，以死相逼，求其前俱乐部所有人放过他们，让他成功转会。一时间各大体育板块全是关于他的消息，沈龙元的名字又回到球迷们的视野里了。
沈龙元出自上海申花青训系统，是地地道道的上海本地人。与郜林等同属于申花青训里的同一批球员，也同样在申花出道，只是如今一个在恒大，一个在中乙的聚运动。这对曾经同是08年国奥队主力队员的老队友，现在对比起来显得沈龙元是那么的尴尬。
沈龙元是典型的高开低走的那一类球员，他出自申花，全部的高光时刻也都留在了申花，他代表申花出战了7个赛季，并在申花期间入选了国奥队，之后他选择去了杭州绿城，但是并不成功，为绿城出战21场，仅取得一个进球。
次年他便被扫地出门，在腊月二十几的除夕夜前夕，为工作到处奔波。之后他加入了升班马重庆fc队，为重庆征战两个赛季后，重庆fc不幸降级并宣布解散，在重庆的最后日子，球队的意外解散他甚至没能拿到属于自己的工资。
2014年，曾传出他加盟中乙球队福建超越的消息。但后来因为注册问题没能成功签约，不得不短暂退职业联赛的舞台，时间来到了2015年，迫于经济压力的他又回到了球场，这次直接去了业余球队上海嘉定搏击队，这也就有了后来的转会闹剧。
2016年，他利用媒体，终于与上海嘉定搏击队解约，最终成功加盟了上海聚运动。回顾他的职业生涯，出自申花，也在申花赢得属于自己的机会，从离开申花开始，辗转中超的杭州绿城，中甲的重庆fc，业余联赛的上海嘉定搏击，直到今年的中乙聚运动，他已经征战过国内11制各级别足球所有联赛。
85年出生的他，这名曾经的中国国奥队球员，现在基本已经陨落，在中国球坛再也难有作为了。未来距离他离开喜爱的球场也仅仅只是时间上的问题了。
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