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如火如荼的暑假补习已半个月了，看着日夜努力的孩子，有些家长焦虑的心却一点儿没放下，原因是孩子看似学习了，但效果很不如人意，不会做的题依旧不会做。埋头苦读却不见成效，这大概是最让人难以接受和无法释怀的了。有没有好的办法让孩子从低效率的泥沼中走出来呢？“721学习法则”你值得拥有。
同事淑梅一早上班就恹恹不乐，一问才知道昨晚一夜无眠，再一了解，原来是上初二的儿子放假二周，数学补课了二周，花了几千元，可学习却丝毫没有起色，周末找了张期末卷测试了一下，依旧不及格。
“钱我舍得给，一节课320元，时间我也舍得花，每次补习接送都是我亲自来，可是他的成绩就是上不去，你说，让我怎么办？要是能替他考，我都考的比他好，怎么着现在读书就这么难了吗？也不对呀，他班上有个学霸，数学次次都是满分！”
淑梅自怨自艾的说个不停，从她的描述中，可以推测孩子学习效率低下的主要原因是没有学习方法。补习班回家后不是看电视就是玩游戏。“孩子学习不是一朝一夕的事情，是个漫长的积累的过程，你孩子学习方法不对，换个学习方法说不定就柳暗花明了呢！”我安慰到。
“有啥好方法推荐吗？只要能让孩子学习进步，什么方法我都要试一试。”“好方法有呀，我们最近培训用的721法则不就是好的方法吗？你自己就从中受益匪浅的呢。”
“721法则？这不是我们公司培训员工用的吗？怎么孩子学习也能用这种方法？”淑梅不解地问。“当然可以用，而且用的好的话，效果不比企业培训的效果差，再说，学习的本质是一样的，都是探究未知的知识，有了好学习方法，学习起来才有动力，学习才会有效率。”
什么是“721学习法则”？它的学习精髓又是什么？中学生如何利用“721学习法则”来提升学习效率呢？在了解“721学习法则”之前，我们先来找找孩子埋头苦读却无成效的原因。
☞孩子埋头苦读却无成效，主要是哪些方面的因素导致的？
首先是孩子学习状态差。学习时间花了，但心有旁骛，心不静则意不专，不管花了多长时间看书练习，其实效率非常之低。
什么原因会导致学习状态差呢？
- 睡眠不好。
比如寄宿的初中生，一个宿舍最少8人，有二个爱打闹爱说话，很容易影响其他6人的休息睡眠，长此以往，学习状态肯定受影响。
- 身体健康因素也会严重影响学习状态。
比如持续不断的感冒咳嗽，偶尔的外伤、或是其他慢性病，这些对于自我调节能力还较差的中学生而言，都会很大程度上影响其学习状态。
- 孩子遭遇的学习阻力大。
学习阻力大这是家长朋友们最难于理解的，在家长们眼里：供吃供喝的，啥也不用愁，就只要你认真读书，怎么着就还有阻力呢？跟我们没日没夜加班还要被老板训话比较起来，读书简直就是在天堂里玩耍。
- 孩子的学习方法不对。
学习方法不对大概是最普遍最主要的原因了。用最简洁的一句话概括学习方法不对，那就是没有产生足够的“自我学习心得”。学习是要学有所得的。埋头苦读，仅仅是感动自己远远不够。
学习中最忌讳只动手不动脑，只动嘴不动脑，只动耳不动脑的努力，这种没有实质思考的努力，不管花了多少时间，也是没有心得可言的，又怎么会进步呢？老师在讲台上说个不停，坐在下面听，左耳进右耳出，知识点怎么可能会被记住呢？
以上是父母认为孩子学习成绩上不去的原因。
而在孩子们的心里影响因素可多了去了，比如周二体育老师要求每个同学都要买一双好的足球鞋，有钱的同学是阿迪达斯，差一点的也是李宁，可自己家境不好，爸妈听到后肯定又会是一阵抱怨，哎呀，怎么办呢？也许就是这么一双鞋子，会让孩子一周陷入苦恼。
再比如，有个身材稍胖的女孩，被同学三番五次恶意的喊成丑胖子，也许这一声声丑胖子就足以让孩子一个学期闷闷不乐，陷入自卑的漩涡而走不出来。
在家长眼中无关紧要的小事，放到正处于青春期的孩子们心中，也许就是让脆弱心灵上不堪重负的磐石。
学习心得是从小学开始就要思考和积累的，到了初中，如果还没有适合自己的学习心得，一切都要自己积累和思考，时间上肯定来不及。对于中学生来说，有什么好的学习方法可以借鉴和使用的呢？“721学习法则”就是比较成熟的一种学习方法和学习体系，不妨一试。
☞什么是“721学习法则”？它的学习精髓是什么？
“721学习法则”一词是在《构筑生涯发展规划》一书中被首次提出。它最初的是针对企业员工的个人能力发展的培训方法。它的指导思想是：员工个人成长的学习效果，70%来自于富有挑战性的工作实践（如承担项目、大小型的独立活动等）；20%来自于与同事、朋友、上下级的沟通交流、反馈指导、分享；10%是来自个人正儿八经的学习培训。
“721学习法则”最初是在职场上试用，后因培训的效果显著而被广泛采用，后又被用于中学生学习指导，也取得了不菲的成绩。
“721学习法则”的精髓是一种时间管理和精力管理。这种学习方法是通过科学有效的分配时间来达到提升成效的目的，将时间的维度和学习比例建立起联系。
毕竟只有用好了方法，效率才有可能提高。对于中学生而言，“721学习法则”应如何运用到学习中去呢？
☞中学生如何利用“721学习法则”来提升学习效率？
◆科学的分配好“721”学习时间。
一般的说，10%的时间是老师授课的时间，20%是与同学讨论交流的时间，70%的时间就是个人自学练习的时间。就中学生而言，老师授课时间是很有限的，学生个人自学能力成了决定孩子学习成绩好坏的关键。
对于10%这一时间段，孩子需要把握好的是：完全充分的利用，上课用心聆听，与老师进度保持一致，并根据个人需求做好课堂笔记。只有把这10%的时间高效利用好了，才有后面的20%和70%的高效利用。
对于70%这一时间段，孩子需要把握好的是：根据自己的学习状况有针对的制定出该时间段的学习计划和目的，然后无条件的按计划一一推进。无条件的执行是关键，如有不妥，可在执行过程中不断修订完善。
对于20%这一时间段，孩子需要把握好的是：找到适合自己目前学习水平的同伴，一起交流学习，互帮互助，共同进步。有句话说的好：一个人走的更快，一群人走的更远，合适的伙伴是关键。
◆科学的分配好各学科之间的“721”。
上面提到的“721”是指总的学习时间，这里要讨论的是每门科目分配的时间。每个学生都有自己擅长和不足的科目，成绩差不可怕，偏科才是最无可救药的。对于中学生，根据个人学科情况，妥善地安排不等的时间去学习。
拿初中生举例，语数英三门科目，可以列入“7”类，用70%的学习时间来功课这三门，如果其中某学科较差，那就时间倾斜更多。“物理化学历史政治”，可列入“2”类，剩余科目可列入“1”类。这样有针对性的分配时间，即可保证主要科目的提升，又可避免其他科目被冷落。
当然，对于高中生，文理科的科目时间又完全不同，同一科目，不同人的分配时间又不一样，根据自己的学习状态来客观分配，才是最佳的方案。
就读书而言，好的方式方法仅是外在因素，个人的主动积极的心态才是具有决定性作用的内因。要想获得高效的学习效果，内外兼修，专一的心思，好的学习方法才是提高成绩的不二法宝。
“721学习法则”也许会给迷途的孩子指明了一条可行的学习之路。然而照搬照用并不是最好的使用方法。在实践中不断去调整去优化才是对这个学习方法最大的尊重和最好的应用。希望更多的孩子能从中得到启发，寻找到那条最适合自己学习的康庄大道。
今日互动话题：亲爱的爸爸妈妈们，你家的孩子在学习过程中有没有类似的情况，努力了，但收效甚微？你和孩子又是如何解决的呢？不妨在留言区分享，让我们一起为孩子的努力出谋划策，帮助孩子金榜题名，学业有成！
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我是文竹妈妈，家有两宝，大宝5岁，小宝3岁。一人带两娃的艰辛让我更懂得如何照顾宝宝。
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