今天我将要和大家探讨学习的主题是韦志中心理网校课程“向孟子学习积极心理学”。我把自己听课学习后的亲身感悟和学会的技术和大家分享交流。欢迎朋友们的收听。
孟子是儒学代表人物之一，可谓圣人。他传承了孔子的思想，提倡“以人为本”。我发现，之前我对于孟子的了解并不多，只是碎片的印象。通过收听韦老师的网校课程《向孟子学习积极心理学》之后，我才认真细致地开始思考和学习关于他的思想及积极的心理品质。
通过韦老师的介绍我的眼前浮现出这样一个圣人的画面：在高处的悬崖边，有一位白发苍苍的老翁，一直凝视前方，默默地思索着。我只能看到老人家的背影，远处默默地观望，但不肯上前讨饶，只是一种敬畏。孟子是一位乐观豁达，对人对事始终如一的人，他是弘扬内在的心理品质的思想家、教育家。他帮助解惑人们心中的疑惑，教会人们积极的心理去应对生活和事件。所以，他理所当然地受到了人们的爱戴和尊重。我很佩服老人家这种有勇气、有底气，用自己的言行举止感染周边人的美德。他一身正能量，充满阳光，用大爱回馈人间，更是感化教导他人的心田，让人顿悟和觉醒。所以，我也多么希望能跟随圣人的步伐，树立自己的人生观，积极主动地面对生活，优化自己的心理品质，发挥自己有价值人生。
在听课学习过程中，我也不忘在韦老师的带领下，和线上的同学一同参加体验了课程中的寻找积极品质的行动。第一个体验：“我的快乐的来源”
1.学习的快乐。我觉得报名参加韦老师网校课程是我最智慧的选择、能在闫老师的带领下读书学习、分享心得、组织微课，然后参加最接地气地地面同学会相互之间学习和提高，这些都是我非常满意的事情，获得快乐的源泉。）
2.读书的快乐（我平时最喜欢做的事情就读书，拿起书我的屁股就变得特别沉，沉浸在书的海洋里久久不能自拔。因此我也积累了许多的知识和源于不一样的思想。我现在常读的书籍有《教师博览》杂志、韦老师的幸福干预、生命中的贵人等（因为之前已经购买韦老师的所有著作）、还有家教导师刘称莲的书籍《陪孩子走过小学六年》和心理学专业书籍“认知疗法：进阶与挑战”朱迪恩.贝克的译本。已经读书完成的书籍更是很多了，比如：张德芬老师的书籍、武志红老师的书籍、国内外心理学著作译本:积极心理学、沙游、自卑与超越、认知行为疗法、发展心理学、社会心理学、箱庭疗法、元认知干预技术等等。一有空暇时间我就把时间排的满满地，在书中寻找黄金屋颜如玉。
3.陪伴孩子的快乐（看到孩子点滴进步，写作被发表，足球技能的提高，勤奋学习的情形，帮助做家务的画面……都是我快乐的起因。）
4.家庭的和谐（我经常把自己的家庭和谐比作我的后花园，我的后花园葱葱郁郁，绿意盎然。因为我有贴心的老公，理解和支持的公婆，身体健康无私奉献的父母，勤奋好学的儿子。所以，我对自己的后花园是非常满意的，经营的有条不紊。常常让我感恩老天爷对我这个女儿的偏爱。）
5.朋友之间的情感交流。我真诚对待朋友和亲人，是一个懂得经营友情亲情的人，在单位有几个能说得上心里话的好朋友，生活中陪伴孩子一同成长的闺蜜。心理学成长路途中，相互扶持结伴的好友团队。我们时常（聚会、开展亲子活动、打电话交流、有困难求助，积累着共同的经验，变得越来越和谐。）
6.乐道（参加社会公益活动体现自己的价值，到实践的事上练、事上炼。）
那么，现在我最想提升的是——乐道。想通过实际行动，身体力行地参与社会公益活动，给自己提供更多的展示自我价值的平台。达到助人助己，获得双赢的效果。
所以，这门课程对于我的最大收获就是体验活动：除了上面“我的快乐源泉”，还有“寻找自己24个积极品质的绘画体现”;“三十个积极语言和消极语言”;“寻找五位积极品质的朋友”，对他（她）表达自己的真实情感等。我也和录制现场节目的学员朋友一样，每个体验都会认真用心地参与。因此，获得了不少心理资本——发现了自己许多优良的心理品质，发现了周边值得珍惜的友情、亲情。之后，我付诸行动用文字书写自己的情感，表达出了感恩之情。
总之，通过这门《向孟子学习积极心理学》的课程，让我学习到了许多有价值的知识。让我打了开人生格局，暮然回首，原来那人却在，灯火阑珊处。学而无止境，探索在学习心理学的路程中，遇见了许多的贵人、人生导师，我的人生格局也逐渐打开，心理资本也提升了不少，更是人脉越来越活跃。所以心里载着满满的感激和喜悦。