毫无疑问，如果你想让五个脚趾在训练中获得最好的效果，则选择正确的一双Vibram五指鞋至关重要。由于选择范围很多，尤其是第一次购买的用户可能会产生不知所措的选择，但一旦你找到了正确的引导，你就会很快发现一款适合你的Vibram五指鞋！在这篇文章中，我们做了一个方便你了解的指引，介绍一些最常见的款式，并突出它们最适合的活动。
如何选择第一双Vibram五指
我们将从以下内容开始：
Vibram Fivefingers V-RUN
V-RUN配备了EVA中底，对于那些从普通跑步鞋转向vibram五指鞋的人们来说，它是一个最好的选择之一。这是上一代广受欢迎的Bikila的升级版本。鞋底增加的EVA减震功能可以为那些想要跑长距离的跑者提供必要的保护，它有助于减少疲劳，避免你在疲劳时状态下降。
性能解析：
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全鞋帮透气天窗，提供绝佳的透气性和舒适度
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在各种表面具有很好的牵引力
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XS RUN+MONT 大底配方搭配VI-LITE中底技术
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最大程度还原足部灵活性和自然状态
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重量W38/106克； M43/136克，鞋底厚度8.5mm
用途：跑步训练、健身训练、户外日常
男士和女士版本：
Vibram Fivefingers EL-X
EL-X具有迄今为止最薄的Vibram鞋底。如果您真的想感受脚下的地面，这会是你最好的选择。它们非常适合健身房、跑步机、公路跑步和室内训练。它没有一个正常的固定系统。取而代之的是鞋面上套着一层紧致贴合的面料，与你的脚无缝贴合。拥有鞋带固定的版本被称为KSO-EVO。
性能解析：
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全方位贴合鞋面设计，犹如第二层皮肤般舒适贴脚
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XS TREK 搭配精心设计的橡胶纹路，提供绝佳的地面反馈和抓地力
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重量M43/120克，鞋底厚度5mm
用途：格斗训练、功能性训练、原始性动作训练、平衡与力量强化训练
男士专用：
Vibram Fivefingers KSO EVO
KSO-EVO的鞋底与EL-X相同。KSO Evo是Training系列的一部分。它的特点是具有非常灵活的鞋底，旨在给用户更大的地面反馈，同时鞋面的稳定性也得到提升，是一款通用的极简训练鞋，非常适合公路跑步， 健身房，休闲服装或室内活动。
性能解析：
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轻盈、透气、可松紧调节的的鞋面设计
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XS TREK 搭配精心设计的橡胶纹路，提供绝佳的地面反馈和抓地力
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重量M43/120克，鞋底厚度5mm
用途：功能性训练、原始性动作训练、平衡与力量强化训练
男士和女士版本：
Vibram Fivefingers V-Train
这是Vibram为健身房更高一级的设计。Vtrain有多重重要元素，非常适合室内训练。多向的鞋底花纹给你无与伦比的抓地力，这在重量练习中起到重要作用。当进行各种室内锻炼（例如，爬绳）或需要将脚绑在某些机械装置上时，鞋帮的鞋面面料经过加固，使鞋子在一定的接触区域具有更大的灵活性。
性能解析：
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特殊设计的鞋底花纹提供极好的平衡性与主动稳定性
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鞋面材质特别为高强度训练设计，增强耐用性和稳定性
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XS TREK橡胶配方，室内外均有全面性能表现
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重量W38/177克，M43/220克，鞋底厚度6mm
用途：功能健身、平衡与力量锻炼、力量举重及适量跑步
男士和女士版本：
图二为即将上市V-Train 2.0
Vibram Fivefingers V-Soul
这款精美的女鞋以Vibram的Maxi-Feel鞋底为基础。这种极简的“赤脚”设计非常适合室内训练和旅行。如果您正在寻找一种纯粹的轻便和灵活的感觉，这将会是你不错的选择。
性能解析：
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轻盈、灵活的设计，紧密贴脚，能最大化的感受地面
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特殊设计的橡胶花纹搭配XS TREK 橡胶配方，提供良好的抓地力
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重量W38/91克，鞋底厚度5mm
用途：功能性训练、普拉提、瑜伽等
女士专属：
Vibram Fivefingers V-Alpha
V-Alpha 也是一款基础的极简训练鞋，通用性极强，不管室内训练或是室外训练，得益于它采用了Vibram Megagrip橡胶配方，让你在室外可以放心大胆去撒野，配合全新研发鞋面材料360°包裹双脚，50:50的羊毛与化纤让鞋面更加通透，同时保证舒适性和耐用性。
性能解析：
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Vibram Megagrip 橡胶大底，干湿条件下提供极致抓地力
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特殊的鞋面设计与Megagrip橡胶大底，兼具室内和室外训练性能
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重量W38/103克，M43/136克，鞋底厚底6mm
用途：室内健身、室外训练、跑酷、日常穿着
男士和女士版本：
Trek Ascent Insulated
这款非常适合冬季环境。它的鞋帮设计中带有隔热鞋帮，可保持双脚温暖。Megagrip鞋底和较厚的羊绒内里，非常适合冬季训练，散步和徒步旅行。但是在挑选这款产品时。Vibram建议将此鞋增加1到2个码。
性能解析：
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轻度防水的尼龙鞋面搭配100%羊毛内里，在一定程度上防水同时保持温暖
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Vibram专为寒冷研发的ICE TREK 配方，在低温环境下不会失去橡胶性能
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内置4mm PU中底，为你的脚减轻疲劳，提供续航
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重量W38/176克，M43/221克，鞋底厚度8mm
用途：需要保持脚部温暖的徒步、远足、旅行，适合日常休闲穿着
男士和女士版本：
Vibram Fivefingers V-TRAIL
V-Trail专为户外恶劣地形而生，早年间流行的泥巴大赛中它就已经证明了实力，360°全地形适应的花纹能够保证你在户外复杂多变的地形拥有绝佳的抓地力，同时使用Megagrip橡胶配方提升了在干湿不同路面的抓地力，千万不要以为这样就结束了，可能你还不知道在它的鞋底中，还藏着一层3D Cocoon 防刺穿的保护层，避免你在户外训练时收到石头，树枝等尖锐物体所伤，是你在各种无法预测的路面情况上训练时的理想终极之选。
性能解析：
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3D Cocoon防刺穿保护
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Megegrip橡胶配方，干湿条件都具备良好的抓地力
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重量W38/142克，M43/182克，鞋底厚底6mm
用途：自然环境中跑步、越野或者障碍赛
男士和女士版本：
图二为V-Trail 2.0
Vibram Fivefingers V-Trek
V-Trek以其出色的可靠性而广受欢迎。因为它采用Vibram的Megagrip鞋底，在极简主义和更高的稳定性之间取得了良好的平衡。它们采用传统的固定系统，鞋面面料完全覆盖双脚，确保最大程度地抵抗尘土和雨水。非常适合徒步，远足，障碍赛和极限户外运动。
性能解析：
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Vibram Megagrip 橡胶大底，干湿条件下提供极致抓地力
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内置4mm PU中底，为你的脚减轻疲劳，提供续航
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50%羊毛与50%化纤鞋面更加通风透气，减少异味产生，提升耐用性
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重量W38/139克，M43/185克，鞋底厚度8mm
男士和女士版本：
Vibram Fivefingers V-Aqua
V-Aqua是一款跨界鞋!为什么这么说，因为这款“两栖工具”可以让你的水面和陆地上自由切换。V-Aqua很轻，很柔韧，很薄，但同时又足够坚固，可以为你提供所需的保护。舒适和轻便的设计，加上在鞋底穿孔创新，让水快速排出实现快干。
性能解析：
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Vibram Megagrip 橡胶大底，干湿条件下提供极致抓地力
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鞋面特殊网布，保证耐用同时实现快干
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鞋底穿孔设计，提供快速排水
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重量W38/112克，M43/138克
用途： 水中和水上、以及湿滑岩石、海边、独木舟、皮划艇、浆板的不二之选，为之带来抓地与保护
男士和女士版本：
看完此文，相信你已经清楚的知道哪一款五指鞋适合自己的需求了，