本是草长莺飞,乐享足球的最佳时节,却因疫情按下了暂停键。这段时间,支云青训的教练们在通过内部培训不断提升业务能力的同时,也在持续录制发布具备实操性和实用性的居家训练视频。


根据居家环境特点,教练们深入教研,制定符合居家条件的训练方案,每周在各队群内布置“家庭作业”。队员们根据教练的示范视频,自行练习并反馈训练情况,教练们根据队员的表现进行一对一点评,实现了云训练云点评零距离。



几周下来,虽然训练方式有所改变,但是队员们都能一丝不苟地认真对待,及时向教练反馈训练情况。在激活身体机能,唤醒运动神经的同时,也为恢复训练后尽快适应正常的训练节奏打下了基础。
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