怎么帮孩子戒掉手机瘾
帮孩子戒掉手机瘾可以采取以下几种方法：
1.作为家长要反思，要以身作则，只要孩子在身边，家长做到坚决不玩手机，用自己积极、正向的实际行动发挥好的表率作用。
2.和孩子一起商量每周可以玩手机的时间，让孩子正大光明地在规定的时间玩手机，如若违反，可以承担家务为责罚手段。
3.激发孩子的其他兴趣，实现兴趣点的转移，比如读书、滑冰、游泳、踢足球、五子棋等等，扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺。
4.父母尽量陪伴孩子，同孩子做一些户外活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，通过户外活动，用注意力转移的方法来戒掉孩子手机瘾。
5.带他多交一些新的朋友，与同龄人互动，往往能够转移他的注意力。
6.可以通过防沉迷手机的应用管理进行强行限制，比如：时间限制，这样孩子只能在规定的时间段内使用该软件，或者对某软件进行永久限制。孩子用手机在做什么，玩了什么，用了哪些软件，都可以一清二楚。
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