双打基本跑位练习方法；
李在福非常精华的教学。
本文之前发过无视频版；
图片只是取了其中一点；
特别重发完整视频版，见文末；
打双打的球友，特别是刚入门；
不知道双打怎么站位，
不知道双打怎么补位，
非常建议看一看，练一练！
双打跑位核心：两人反向移动同侧。
左右站位；
当前场到中间；
你要反向移动到他的中间后面。▼
前后站位；
当前场移动到一侧；
后场要反向移动到后场另一侧。▼
左右站位；
当前场同伴移动到网前；
你要反方向到到他后面。▼
前后站位；
当同伴回一侧中场；
你也要回另一侧中场。▼
原则两人总是反方向移动；他到后面，你到前面；
他到左侧，你到右侧。▼
练习：由防守转进攻▼
练习：由进攻转防守▼
换人练习：由防守转进攻▼
换人练习：由进攻转防守▼
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