“拜佛”,本质上是单手投篮的假动作,假投时要抬头很单纯的看着篮筐。

拜佛,心诚则灵,眼睛是心灵的窗户,一个动作到位的拜佛往往就能骗起防守球员

和很多假动作一样,拜佛主要运用了急停和破坏重心的技巧。

动作要点:有轻微的下蹲动作(投篮时脚下动作),重心由前脚转化到后脚,后脚蹬地加速突破,手上动作能多快做多快,整个身体并不是紧绷的,保持竖直重心但放松,很多人质疑翻腕,然而并没有,手是向斜下方拨球
注意点:
- 看看篮筐,这个眼神小动作会带来意想不到的惊喜;
- 做这个假动作,要在你已经有投篮空间的时候。
另外有一组拜佛小技巧,原地跳投、突破、
横移后撤步等多种进攻选择,
给大家慢慢学习吸收!
拜佛+胯下

慢动作回放

胯下+拜佛

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拜佛假突

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胯下+拜佛+胯下

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横移后撤步

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胯下+后撤步

慢动作回放
