在家里运动，场地受限！
去健身房，太贵了！
……
算了，还是别运动了！
醒醒啊亲！
看看肚子上有几层褶了？
青岛有这么多的休闲健身好去处，
还不快快出门打卡～
投资2790万！
沙子口休闲广场预计9月底完工
5日，记者从崂山区沙子口街道获悉，崂山区投资2790万元的沙子口休闲广场已完成总工程量约95%，预计本月底完工。届时，市民又多了一个休闲健身的好去处。
据了解，沙子口休闲广场位于崂山路路南，黄海以北，毗邻沙子口街道办事处，是重要的滨海节点区域，规划面积约为6万平方米，地块长约692米，宽20~190米不等，最宽处为街道办事处对面的圆形中心广场区域，宽约190米。
按照功能及特色，沙子口广场分为五个分区，主要建设内容包括硬化铺装约22000平方米、绿化约37000平方米、景观构筑、给排水整治等，整个项目总投资2790万元。休闲广场主要规划节点有入口景墙、主题雕塑、景观跌水等，主要功能区有林荫休憩、运动场地、拓展步道、儿童沙坑、生态停车位等。
作为市民休闲广场，沙子口休闲广场充分考虑到了百姓游乐的舒适性，例如按照广场设计要求，60多种绿化苗木全部全冠设计，既能满足树形的美观又可达到遮荫蔽日的效果。此外在设计中，还积极响应青岛市海绵城市的要求，在绿化带及步行道的设计中充分考虑雨水自流效果，使雨水能自动流进绿化带。还充分考虑亲民设施，设置防雨防晒廊架及儿童沙坑等。
沙子口街道相关负责人介绍，通过一系列“接地气”“高大上”的设计打造，既能满足居民对美丽景观及健身娱乐的需求，同时还能向游客展示沙子口独特的山海文化魅力。
你造吗？
除了沙子口休闲广场，
青岛还有这么多的
体育场、活动中心要问世！
青岛最大体育场！
市民健身中心明年3月投用
乘车行驶在胶州湾大桥,可看到一座气势恢宏、颇具艺术感的体育场馆,这是2018年省运会主会场的举办地,是青岛最大的市民健身中心。
市民健身中心位于高新区岙东路以西、双积路南侧,紧邻地铁8号线,面朝大海,交通便利。
近距离看,马鞍形的体育场不仅形状别致,表面流动的线条像海滩上的沙子,因此取名“海之沙”。
“建成后将成为青岛有史以来规模最大的体育场,总体规模将居同等城市前列。”吕雷鸣自豪地说,省运会的开闭幕式、田径比赛等都在这举行。
装修色彩鲜艳！
胶州体育中心10月启用
作为胶州三大中心之一，胶州体育中心近日已完工，并将于10月份正式启用。
胶州体育中心与会议中心、文化中心并称胶州三大中心，体育中心包括设计容量12000人的体育场和4000人的体育馆以及外围的室外篮球场、羽毛球场，总建筑面积42797平方米，可承办高水平运动会、足球比赛等大型活动。
胶州体育中心建成后，可以满足举办地区性运动会和全国单项比赛的要求，同时也是群众健身、休闲、娱乐的体育主题公园。胶州体育中心将免费向市民开放。
可容纳500人!
李沧东部社区活动中心主体封顶
作为李沧区重要的文化体育配套设施之一，东部社区活动中心主体封顶。该中心设有休闲区、有氧训练区、羽毛球练习场等，建成后可同时容纳约500人活动健身。
据悉，李沧东部社区活动中心项目位于李沧区延川路以西、涟水路以北，地下一层（人防），地上两层，楼高19米。
李沧东部社区活动中心建成后将作为李沧东部区域重要的文化体育配套设施，该活动中心共设有休闲区、有氧训练区、力量训练区、跳操房、静瑜伽、动感单车房、羽毛球练习场、台球室、乒乓球室、4个棋牌室，可同时容纳约500人活动健身。
平度第一个大型体育场！
奥体中心明年3月交付
作为第24届省运会青岛市新建6处场馆之一，平度奥体中心项目进展顺利。
据悉，平度奥体中心项目总投资约7亿元，规划建设体育场、体育馆及中心广场等，采用PPP方式建设。其中，体育场规模为16000座，体育馆包含7000座的篮球馆和1000座的游泳馆，以两馆合一的形式进行建设。
项目建成后，将达到省级综合性运动会和全国单项运动会承办标准，将有效改善平度缺乏大型体育场馆的现状，同时可以满足承接大型体育训练竞赛和文娱演出需求。
可承担国际赛事！
射击运动中心2018年建成
作为第24届山东省运动会的射击比赛场地，青岛市射击运动中心预计2017年上半年完成主体施工，下半年完成室内机电设备安装、室内精装修和室外景观施工，将于2018年3月交付使用。
据悉，青岛市射击运动中心位于即墨市龙山路与潍兰路交界处，现即墨省级经济开发区创智新区内，占地346.6亩，总建筑面积4.28万平方米，中心主要包括各种标准距离靶场，决赛靶场以及*药弹**库、综合楼、办公楼等配套设施，总投资2.85亿元，建设资金由市财力解决。
射击中心建成后能够承接各级别50米、25米气步枪和气手枪比赛，50米、25米小口径手枪和步枪比赛，以及飞碟比赛。
投资3个亿!
青岛皮划赛艇训练基地已开工
第24届山东省运动会将于2018年举行，青岛市皮划赛艇训练基地作为省运会赛艇比赛场地，于2016年年底开工建设，总投资约3亿元。
青岛市皮划赛艇训练基地位于黄岛区风河下游入海口处，这一区域将被打造成具有活力与特色的城市水上运动公园。
青岛市皮划赛艇训练基地的功能定位于具备承担国际皮划赛艇等单项水上赛事能力，承担24届省运会皮划赛艇水上运动比赛，平时作为青岛市皮划赛艇运动队比赛训练基地，可承接国家队及兄弟城市运动队的集训工作。
说到这，
就不得不提一下正在打造
“8分钟健身圈”的城阳。
城阳已有37处免费足球公园！
近年来，城阳区累计投资6.4亿元，建成37处至少带有1片标准足球场并全天候免费向市民开放的体育公园，全区标准足球场总数达到100片以上，平均每4000人就拥有一处标准足球场。
城阳区广开思路，巧妙利用垃圾场填埋、河道暗渠改造、高速路两侧绿化等方式和地域进行建设。近年来，累计投资6.4亿元，建成37处免费开放的足球公园，新建24处笼式足球场，进一步丰富足球设施类型，满足各类人群和中小学生的训练、比赛需求。
同时，城阳大力开展阳光体育活动，打造了普及与提高有机结合的校园足球发展模式，校园足球已经成为城阳区的一张亮丽名片。
夏天马上就要过去了，
为了能更自信的穿上秋裤，
青岛银，
动起来吧～
资料来源：青岛新闻网、大众网、齐鲁壹点等