作为父母，我们爱我们的孩子，我们要保护他们，帮助他们，并把他们培养成为完美，快乐的人。不幸的是，这种过度保护和期望有着相反的效果，使得我们的孩子们不能理解他们的世界和成年人世界的不同。”斯坦福大学前任院长Julie Lythcott-Haims告诉我们，不要过度保护，每个孩子进高中都必须要掌握以下12相基本的生活技能，而不是让爸妈来做一切事情。
“父母亲们，我们做的太多啦！”
斯坦福大学前任院长Julie Lythcott-Haims说道。她在自己的书——《如何提升成年人的认识，摆脱过度保护的陷阱，为孩子走向社会做好准备》里表示：“作为父母，我们做得太多了。 我们有最好的意图，但是当我们过度帮助他们时，我们剥夺了他们学习这些重要事情的机会。而事实证明，他们需要学习如何工作和生存，并为此做出准备，以便使他们在离开家门后，可以找到一个栖身之地，在一个陌生的城市里知道如何开始自己的生活，并能够去学习和了解与不那么友善的成年人如何打交道。“
2009年，作为两位高中生的母亲，Julie Lythcott-Haims在斯坦福大学新生介绍会上同其他家长分享的主题：让孩子们自己去闯。“我们正在做的事情，就是一直帮助他们，保护他们，但是如果你把孩子从小到18岁需要做的所有事情，都帮他们做了，他们最终将在这个世界里迷失自我。我意识到了这个问题——这就是为什么斯坦福大学开展了一个项目，希望父母能够减少一直帮助孩子的尺度。”
你准备好放弃过度保护，让你的孩子享有一个真正年轻人的生活吗？斯坦福大学前任院长Julie Lythcott-Haims在此与我们分享了12相青少年基本生活技能，她认为这是每个高中生都应该知道并掌握的技能。
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准时起床
Lythcott-Haims说：“当你的孩子进入高中时，你应该相信，他们可以早上自己醒来，自己洗澡并穿上干净的衣服。” “我强调这点是因为我们太多人让孩子们不去承担自己起床的任务，父母成为了闹钟——然后发生什么事情？，他们的早餐吃晚了，上学要迟到了，我们大人跟着开车去送，所有这些让他们感觉的是， “孩子，我会永远在那里叫醒你，开车送你，放心吧。——这是不正确的。” Lythcott-Haims最近从一家大学的同事那里听到，父母在一名大一新生的宿舍里安装了一个网络摄像头来唤醒孩子们。 “这是一个失败的例子，”她说。 “我们已经陷入了过分追求成绩和分数的狂潮中，我们过分重视孩子童年的每一个测验，每一个细节，每一个时间段，并认为这些都是为了他们的未来成功与否做准备，”她继续说。 “我们认为赌注很高，所以我们极尽所能地帮助他们。——但是与他们的大学时期相比，他们的孩童时代和青少年时代的赌注其实是很低的，更不要提等他们真正进入社会独自生活时——那个赌注才是最高的。如果一个成年人连起床都不能按时，还有谁会雇佣ta呢？”
2．收拾自己的包
“我们总是为他们准备书包，”Lythcott-Haims说。 “”哦，不要忘记你的功课！“然后当那个书包变成一个手提包或一个公文包，他们还没有学到那些负责记住自己的东西的技能，每天早晨做这个清单，“我需要什么？钱包，钥匙，午餐，工作，笔记本电脑”让他们自己列，自己准备，自己检查。
3.去杂货店购物
你的孩子有没有注意到，杂货店悬挂在天花板上的标志很清楚的标注着产品分类？ Lythcott-Haims说，他们应该知道如何在超市找到自己需要的东西。 给他们一个手提篮子，让他们自己去拿五六件东西，“她说。 “如果你有一个13岁的孩子，ta从来没有独自去到过杂货店，你自己也许很紧张，但是事实上13岁的孩子基本没有从杂货店被绑架过的历史, 所以真的无需过虑。13岁真的不小了”。
4.在餐厅点餐
虽然这个技能应该早于高中，但现在学起来那还不算晚。 如果他们从来没有点过餐，就说：“嘿，孩子们，现在是你自己点餐的时候了，我知道这不是我决定你要吃什么，还是我假定你想要通常你想要的， 你就来帮我点个餐，或者是为了整个家庭点餐，“她说。
提醒他们说话时眼睛看着服务生，礼貌地传达他们的要求，并说“谢谢你”。 “有一天，他们将和朋友一起出去，和女朋友或男朋友在一起，他们必须要有这样的技能，不仅要能够点食物，而且能够与人大方并愉快地沟通 -”Lythcott-Haims表示：“而不是看起来像 ——这只是一个有信用卡的小孩，他可以付钱，但还不能真正对待服务生。”
5.乘坐公共交通工具
”当我在全国各地旅行时，总听到有人说：'哦，我的天哪！ 我绝对不会让我17岁的女儿单独坐地铁“，Lythcott-Haims说，“那你计划这种状况维持多久呢？ 你会让你的女儿等到她已经25岁的时候吗，你觉得她会让你为她决定到25岁吗？“
“17岁已经足够了！海军陆战队，陆军，空军和海军只要18岁就可以加入了，”Lythcott-Haims指出。 “我们都可以理解18岁的青年自己去报名参加*队军**为我们的国家而战，可为什么18岁去上大学的孩子却一直都需要他们的妈妈或爸爸的帮助和支持呢？这真是一个荒谬的悖论。”
6. 做饭
一旦你的孩子开始进入高中，他们真的应该能够做一切能够照顾自己的事情 ” Lythcott-Haims说。 “我不是说停止为你的孩子准备晚餐，但你应该有信心他们可以自己做早餐，他们也可以自己准备午饭。” 大多数日子，是你在为他们准备餐饮，但是他们必须学会在必要时养活自己。 “当有紧急事情发生的时候，比如奶奶生病了，一位父母必须赶到异地，而另一位父母还在工作，你得有足够的自信——知道你家的高中生有能力搞定自己的午餐和晚餐。当他们年纪越大，他们越感觉到，“是的，我有这个能力”，当孩子们越有能力时，他们就有了更多的自信心。
7. 洗衣服
只要你见识过那些大学宿舍乃至成人寝室被铺天盖地的脏衣服堆满每个角落的惨状之后，你就会明白为什么洗衣服，叠衣服，并能够把衣物整齐的归纳收藏，是一项必备的生活技能了。在教青少年做这些最最基本的生活常识上，比如洗衣服，我们必须小心地和孩子沟通。不要让他们觉得自己很笨拙，不知道怎么做，让他们自我感觉不好。 “如果他们没有学到，那是因为我们没有很好地教过他们，”她说，“所以父母需要承认他们已经过分帮忙了。” 相反，向他们展示如何做，看着他们做一次，确保他们会做了，然后让他们按照自己的方法去做。
8.融入集体
“现在的雇主往往搞不清20多岁的小年轻——这些孩子他们只是想被告知要做什么，一步一步怎么做，并且还想要得到赞美。他们从不自己更主动地去尝试做些什么。 “”Lythcott-Haims说。 “如果我们只是为他们做好一切，如果父母说不论是在外面的事还是在家里，我们会照顾好一切，没有任何的家务活动需要你们孩子们做，也不需要孩子们的任何帮助，然后等孩子们长大进入工作场所后， 他们也就会有这种无法融入集体，而只会按部就班的这样一个心态。“
她说：“孩子们需要学习如何为改善集体做出贡献。” “如果家里有兄弟姐妹，有一个孩子为一些事情而焦虑，另一个孩子说，”我会为你做你的家务，因为我看到你有压力，你需要一些帮助。“ 这正是建立一种我可以为别人做点什么， 这个世界并不只是我，通过我的努力我可以改变写什么——这样的一种与他人沟通和连结的感觉。
9.为自己辩护
你也许听说过，有大学生家长会打电话给大学教授抱怨孩子们的成绩，对吗？听清楚了：到了高中时期我们就不能再这么做了。 “如果你是家里有高中生的家长，而你在孩子高中期间必须通过电子邮件和老师时常沟通，你基本上是在告诉你的孩子，”你没有能力，所以我在为你做这件事“，这是一种严重的伤害，“Lythcott-Haims说。相反，教你的孩子如何与权威人士进行谈话，并鼓励他们。 “所以我会说，‘亲爱的，我知道你对这个成绩感到沮丧，或者你对足球队的这种情况感到不满，或者你不明白这些信息，你需要与你的老师礼貌的交谈，并提出自己的想法' 。" 她说。 “如果他们惊恐地看着你，你可以鼓励ta说：”你可以做到，我知道你可以做到，你想和我一起练习吗？' ——教会他们的唯一方法是让他们自己去摆脱困境，而不是家长自己去做。“
另外，准备好听另一面的说辞——也许事实并不是孩子所理解的那样。 “很多时候，他们不会得到他们想要的结果，但重要的是”我试过了“。他们学会了应付外界，了解到了不是生活中的一切都会非常的顺利。
10.与陌生人交谈
Lythcott-Haims表示：“仔细想一想，孩子们今后的生活将会充满陌生人，但是我们总是对他们说，”不要和陌生人说话“。 这是一个不正确的规则——正确的规则是，”让我教你如何从绝大多数正常的陌生人中辨别出少数，令人毛骨悚然的陌生人，然后不要与他们接触。 这是一项要求更高的技能。”
让你的孩子到社会上去和安全的陌生人交谈。 Lythcott-Haims教她自己的孩子练习这个技能，她派他们去一家离家不远的小商店，去办一个小小的差事，事先和销售员说好并请求帮忙。 她递给他们一张20美元的钞票，他们走了。 她说：“通常他们都哼着小曲愉快的回来了，”她说。这不是一件难事。
11. 计划出行
Lythcott-Haims说：“只有孩子们有一帮年龄相近的同龄人，并准备一起外出，就让他们自己去做。” “我是父母，很满意我12岁的女儿可以自己去和她的朋友安排看一场电影 -——你知道，就是一个父母去送她们，另外一个去接她们，女孩们自己带钱，买电影票，买她们想要的小吃。”
但你应该请他们给你讲讲她们的计划，要让她们清楚你并没有不管她们，但不要让你对他们的忧虑使他们害怕。 “走出去”去看电影，去购物中心，或者走在闹市区的大街上走走，然后在餐馆吃一些食物，无论他们想要什么，“ Lythcott-Haims说。 “这都是他们试图展开他们成长的翅膀。”
12. 加油
“当他们学会开车的时候，他们更应该知道如何给汽车加油 ” Lythcott-Haims说。 “我知道有个大学生一直都有父母为她的车加油，无论是在家里，高中，甚至在大学，当他们来看望她时，父母都一直为她加油，有一天，这个20岁的 学生正在开车，她的车没有汽油了，她说：“哦，天哪，我必须得加油了，我从来没有这样做，但我很聪明，我可以弄清楚。 ”长话短说，她不小心把柴油加进了车里，因为没有人教过她，这是一个昂贵和不必要的教训。
12项技能说完了，您家娃会了几个？话说这最后一项只适合美国，中国目前是上了大学才要求考驾照的吧？