「北京校园足球夏令营」青少年人才培养 心理素质是“密码”

足球比拼的是什么?夏令营的孩子们的答案是“技术”“耐力”“身体素质”,几乎没有人提到心理。足球比赛是一项对球员各种综合能力的全面对抗和比拼的过程,通常情况下比赛中90%的比拼都是相互之间精神层面的比拼。为什么会呢?因为孩子们从来没有接触过这个概念,即便是足球中有涉及,但没有系统的学习过。

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教练员在比赛和训练中对心理训练重视不够,往往凭经验和习惯顺其自然,就事论事临时处置,致使青少年运动员大都不能正确认识正常兴奋和过渡紧张,缺乏自我抑制和调节的能力,打好顺风球,一遇到挫折就束手无策。这样对比赛成绩有很大的影响。

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足球比赛是在不间断的迅速变化中进行,运动员要在一刹那间快速完成技术动作和战术配合。因此,运动员的思维过程也必须在快速、果断中进行。所以对足球运动员思维的敏捷性要求是非常高的,这一点是现代足球运动员成功的重要心理品质。

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本次夏令营特地为孩子安排了足球心理,人的一切活动都是在心理支配下进行的,足球运动也不例外。轻松、自信的心理状态有利于技术水平的充分发挥,紧张、害怕则往往带来动作的走样,导致失误。这也是为什么总有很多球员能够在训练和教学比赛中总能表现的超乎常人,但一到了正规的比赛中就发挥不出自己应有的技战术水平。

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很多球员都能在练习时或者和队友玩耍时作出各种各样的高难度的动作,但是一到比赛的时候,总是没有足够的勇气和信心尝试自己的那些独门绝学。当始终保持自信相信自己可以百分百的击败身前的防守者,在比赛中自如大胆、自信发挥更有可能比基本功好的球员发挥更好。

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作为球员我们不要有侥幸心理,认为自己可以靠某种莫须有的好运来完成突破。更不能在什么都还有没有发生时,只是看到对手压迫上来就主动投降,败下阵来。

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夏令营除了快乐的足球课,同样还有充满趣味的足球活动。老师们将带着球员们学习画足球、讲足球。借此告诉孩子们,足球是多种多样的,不仅用来踢,还可以用来画、用来写、用来说、用来唱、用来跳……充分融入了“足球教育”的理念,丰富多彩的表现形式让足球“活起来”。一系列学科融合的尝试可以使学生们在快乐参与、亲身体验中增长了足球知识、领会了足球精神。

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