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里约热内卢奥运会已经开幕4天啦！！！先不聊奥运会整个赛事有多激烈，小编只关心颜值！颜值！颜值！（重要的事情说三遍）
在这个看脸的时代，让我们准备好舔屏，来看看这些奥运会的颜值担当。（只说中国运动员，憋问我为什么，因为中国队最棒！）
奥运里的颜值担当>>>>
乒乓球 →
乒坛小藏獒:张继科
赛场上霸气如藏獒，球风激情充满血性，俗称“小藏獒”。
张继科被大家戏称“网红”，一点不为过！！这颜值往网红堆里一站也出挑！
鼓起嘴来也是萌萌哒，这个萌我收了！
上《天天向上》也是帅的不要不要的，你让颜值担当wuli欧弟情何以堪！
小藏獒张继科的胜利庆祝方式也炫酷到爆，一言不合就撕衣！
就凭这好身材，来一打衣服仅你撕！
奥运会嘛，怎么能只言帅，小编还是有操守的，当然要来说说赛事。
当地时间8月8日，张继科首秀，里约奥运会乒乓球男子单打第三轮，张继科连下4局，4-0淘汰宿敌晋级第四轮，为里约之行打响开门红。
张继科赛事时间↓↓↓
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游泳→
国民小鲜肉：宁泽涛
外表帅气、生性谦虚、内敛中带着点羞涩犹如邻家大男孩。
国民小鲜肉宁泽涛帅气的颜值加上一点点的害羞，吸粉无数，瞬间成为了国民老公，网上宁泽涛“太太团”扎堆，一抓一大把。
(卖萌小咖秀一出，顿时惹得网上一阵“浪”！有没有被萌到！）
帅气的长相、完美的身材也招各大杂志喜爱.接下来请接收大片↓
宁泽涛赛事时间↓↓↓
泳坛人气王：孙杨
俊朗的外表、完美的身材、出色的泳坛佳绩，此次是孙杨第二次出征奥运。
一种男模的既视感，孙杨的帅气直接可以进娱乐圈的节奏！
刚刚出水的“芙蓉”，怎么可以颜值这么高！
1.2.3······ 不用数啦！八块腹肌刚刚的！这身材没个几年修炼不成.
前日，孙杨400米失利、差了0.13秒，也许是中国首金带给孙杨的巨大压力，失金后孙杨哭的像个孩子,一大波迷妹的心也跟着碎了。孙杨的这一哭也引起了娱乐圈的波动，好人缘的大白杨收到娱乐圈的众星力挺。
今天孙杨上热搜了！对，就是今日！里约奥运男子200米自由泳决赛，“中国飞鱼”孙杨夺冠，为中国游泳队获得里约奥运首金！在领奖台颜值也是最高的！
大白杨拿金牌之后扔泳帽给观众，结果用太用力反手丢到泳池了
萌萌哒。
颁奖时，还蹦起来和观众拍拍手，太可爱了！！！
孙杨赛事时间↓↓↓
奥运团里的颜值担当，当然，还有~~~
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击剑
国家击剑队的长腿欧巴--孙伟，帅哭！
击剑队董力，一种韩国小鲜肉的既视感！
国家队击剑队的许英明，帅的好似胡歌与周渝民的合体！
我们为这些正在为国而战的运动员欢呼，当然也不能忘了那些退役的曾经为国争光的健儿们，下面就介绍高颜值妹纸一枚↓
（前国家艺术体操队员--王禹婷）
大长腿杠杠的，妹纸，这柔软度也没谁了，一字马说来就来！
国家运动员的世界，是“一言不合就健身，随便整个就劈叉”的节奏嘛！
美哭了，颜值这么高身材这么好！国家队里的妹纸颜值都这么高嘛！偷偷的告诉你们，退役后此妹纸现在是小编的同事哦。对！宇乐乐就是这么人才济济，包揽各路人才！
颜值高的运动健将
说完了奥运圈里的高颜值，我们也来谈谈高颜值的运动健将。在娱乐圈，也不乏一些明星运动健将，艺人们对于运动也是十分青睐，堪称颜值高的运动健将。
1.陈慧琳
作为唱跳歌手的陈慧琳对于运动的热爱在娱乐圈里众所周知，荣升辣妈之后，陈慧琳对于瑜伽更加热爱，在孕期，Kelly仍坚持去瑜伽学校练习瑜伽，已成为了瑜伽达人。
在《快乐大本营》里，陈慧琳还现场教主持人练瑜伽、减肥操。
世界巡演拉开序幕，天后Kelly更是加大运动量，下腰、一字马等高难度动作说来就来!
国际读书日，陈慧琳为大家推荐的枕边书是一本名为《顶尖运动员都在偷练的核心基础运动》的书籍，可见高颜值的Kelly对于运动的热爱。
2.王嘉
下面介绍的是颜值担当、帅气鲜肉---王嘉！！！新晋演员王嘉当属高颜值中的运动一族，解放军艺术学院表演科班出身，路边随便一pose竟有街拍大片的感觉。不信，看照片↓
运动中的男纸最帅！！！喜欢运动的王嘉，欧洲杯期间足球场怎么少得了他的身影。
生活中王嘉也是运动达人一枚，平日离不开健身，酷爱游泳，锻炼身体是其必修课。
如果举办一场明星奥运会，就凭这平日锻炼的毅力，王嘉一定当属活跃的运动健将。
3.鹿晗
近日，鹿晗在真人秀节目《我去上学啦》大展球技，球场狂奔直呼不过瘾。在节目中，鹿晗还主动向老师提议建立足球社团，招募热爱足球的好苗子！鹿教练教学，绝对是认真的。
鹿晗踢足球可不是说说而已，人家可是与范志毅同场打过明星赛的！
赛后，范志毅夸赞鹿晗：“我觉得在业余球员里面，鹿晗的水平绝对算是顶尖的了”，看看鹿晗踢球的姿势，随便来两下就知道有真功夫！
4.刘涛
会演戏、上春晚、会跆拳道、会赛车··· 颜值高运动细胞也发达，网友们都不得感慨：“女王，有你不会的嘛？总攻太全能了！！ ”
军人出身的刘涛生活中酷爱跆拳道，已炼到跆拳道黑带的程度，名副其实的跆拳道高手。
刘涛对赛车也是情有独钟，在2006年“纪念柯受良慈善汽车赛”上就夺得女子组冠军，成为内地第一位获得赛车女冠军的明星。
虽然这些明星不是专业的运动员，但其运动精神还有锻炼出好身材的毅力还是值得我们学习的。
最后时刻送上小贴士，陈慧琳运动瘦身的十个建议:
1．巧妙安排生活
计划应该适应你的生活方式。例如，如果你的工作时间没有规律，那么就不应该选择每周固定时间的锻炼，而应该选择那些容易与生活相结合的运动：步行送孩子上学，或午餐时间步行为他人办事。
2．制订一周的时间表
为了更好地管理时间，制订一周的时间表，包括对运动的安排。每天至少运动20分钟，哪怕只是在附近快走都是可以的。
3．给自己一个奖励
每周为自己买一束花，或一张新的CD，奖励自己完成了所有运动计划。你也可以将自己的运动与有趣的事情结合起来，如与孩子一起玩耍，与朋友打球。
4．让每个人都知道自己的计划
确保你的家人和朋友都知道你的运动计划，包括运动时间，运动地点。这样可以防止运动被意外地打断。你在运动时，如果孩子没有人照顾，那么应提前做好安排。
5．做好激情下降的准备
在计划刚开始时，每个人都会按时完成，但是，随着时间一长，往往都会动力不足，要做好与影响动力的消极因素进行长期斗争的准备。例如，你哪天实在不想去跳踏板操或杠铃操，那么可以让朋友打电话叫你，如果那时候还躺在沙发上就有点说不过去了。
6．避免诱惑
即使是最热衷的锻炼者，也会有很多事情让他们不安心运动：最喜欢的电视节目，晚上和朋友一起外出狂欢的诱惑，或有邻居过来聊天。学会识别这些“诱惑”，采取措施，并找到避免这些危险区域的方法。
7．购买漂亮的运动服
如果你不想在运动时看起来很邋遢的话，花钱买一些设计好、漂亮实用的运动服；这样，你的运动热情也会更高。
8．整理出一个健身装备
在你匆匆忙忙为运动做准备时，最后一件事可能是到处找运动袜。不如将运动服放在一个专用的柜子中，以便在需要时能马上找到。
9．将运动包放在门口
将运动包放在门口。这样有两个好处：第一，便于你随时能找到它；第二，随时提醒你是不是该运动了。
10．不要只穿不洗
最后一点也很重要，从健身房或游泳馆回到家，将脏衣服直接放到洗衣机中，不要等到要锻炼的时候，找不到一双干净的袜子，没有什么比这更浪费时间了！
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