20岁之前，从没想过自己要跑步，和大多数青春期的男生一样，只喜欢篮球、足球。上大二的时候，别的同学都在早起为长跑考试锻炼时，自己懒而且不屑一顾，最终还要补考，是大学课程中唯一的一次补考。但足球、体操却拿了奖学金，一是足球比较出风头，二是体*比操**较省力。
30岁的时候，在国营大厂工作，车间足球、篮球队有专业学校毕业的，那种痞子劲跟我不合，人家也不带你玩。但自己还是有体育精神的，一直爱好体育，那必须找到一项好的项目可以一直坚持，篮球、羽毛球、足球都试过，差距大难融入，而且团体运动易中断。那就选择跑步弥补一下大学时期的遗憾吧，或者证明一下自己。
一开始跑步，周末总有一天要早起的，那种感觉太好了。寂静、清新的环境与平时截然不同，早起的人本身就兴奋，再看看周围、左邻右舍，他们还在酣睡；如果你再早一点，看看初升的太阳，相信你的人生观都要被触动了。这种自信、寻找到一点别人没有的好习惯而产生优越感，真是太上瘾了。后来还发现，跑步过程中你几乎是进入了一种冥想状态，可以天马行空放飞思绪；很多次，当你坚持早起、坚持完成目标，那种如释重负的轻松好难得；跑完了，一路走回去，即使三九天大清早，也是短裤、T恤，看看裹得粽子一样的路人和他们的羡慕，那种自信和满足也很不错的。
40岁时，你发现你的力量、耐力都比同龄人好很多，身材、体重更是几十年如一日；为了这个爱好，可以提前一天不多吃、不喝酒、不熬夜，充分准备明天的跑步计划。他已经是你的朋友、是你心里需要特殊照顾的“疾病”。
50岁时，你仍旧年轻，或许还可以通过跑步时刻保持与年轻爱人的沟通和共同爱好。那是一种无法替代的默契、关爱和浪漫。
到现在，每周两次、每次6-8公里。身边很多同事都在跑，很开心其中有好几位都是我带起来的。自己可以骄傲的一点就是坚持24年了，还会多久，我想起码80岁吧！
遗憾的一点，我女儿小时候跟着我跑了一段时间，放弃了，我没能带动她。
