新年到,烟花炮竹不断,高血压人群怎么办?

新年到,烟花炮竹不断,高血压人群怎么办?

虽然近年来城市里一直都在采取措施严禁燃放烟花炮竹,但是每逢春节,依旧烟花炮竹不断。燃放烟花炮竹可以增加节日气氛,但毕竟烟花炮竹污染环境,而且安全度低,所以大家还是应该减少燃放烟花炮竹。

新年到,烟花炮竹不断,高血压人群怎么办?

除了污染环境、安全度低,燃放烟花炮竹对高血压人群也有不利影响:

据研究,当噪音强度大于85分贝,能对神经系统、心血管系统等产生明显的损害,从而导致血压高。

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超过90分贝以上的强烈噪音就可使心跳加快,血管收缩,血压升高,甚至导致心律失常。噪音每增加一分贝,高血压发病率相应增加。而一般的烟花噪声约100分贝,鞭炮噪声略大于烟花。个边威力大的烟花或鞭炮噪声可达到130分贝以上,极易造成爆震性耳聋。每年春节,被鞭炮声惊吓造成心脑血管意外,中风的、脑溢血的、心肌梗塞的,大有人在,因之死亡的也不少。

对于烟花炮竹不断,高血压人群最好这样做:

  • 远离声音源。

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如果在燃放烟花炮竹,高血压人群最好远离,避免直接接触声音源。

  • 戴耳塞。

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有些地方的春节习俗是,某一时间段几乎烟花炮竹不断,高血压人群可以带上隔音耳塞,不过隔音耳塞也不能一直带着,带一个小时最好取下,放松放松再带。

  • 以集体为单位规划燃放烟花炮竹区域。

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对燃放烟花炮竹区域进行规划,远离住宅,统一区域燃放,也便于统一清洁。

  • 电子鞭炮。

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尽量用电子鞭炮代替,红彤彤,热闹而不喧闹,依旧充满年味。

除了春节的烟花炮竹产生的噪声,如果长期生活在噪声环境中,也会对神经系统产生不良刺激,让交感神经处于长期季度的紧张状态,是高血压发生的危险因素。对于高血压患者来说,噪声可加重病情的发展,促进病情的恶化。噪声影响睡眠,干扰心血管系统的调节,血压发生的波动,对高血压患者都是极为不利的。噪声引起的情绪变化,可以加重高血压的,因此,高血压患者应对噪声干扰做好相应的防护措施。有条件的,在患病期间,应选择安静舒适的环境养病。

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虽然高血压人群需要清静的生活环境,但是并非环境越安静越好。如果长期处于异常寂静的环境中(小于10分贝),会使人脑神经迟钝,产生孤独感,对高血压的康复也不利。因此当环境非常寂静时,应放一些轻松的音乐,创造一个适当的快乐的环境才有利于高血压的治疗和康复。

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