01

1988年，张继科出生在山东青岛，同年，辽宁鞍山的马龙也出生了。

两个不同的地方，两个世界冠军开始了将来的乒乓球之路。

张继科的父亲叫张传铭，是一位普通的乒乓球教练，母亲徐锡英是一位普通的工人，夫妻俩并无二子，一心一意开始培养孩子张继科。

张传铭那时很喜欢一个足球明星 ，中文的谐音为济科，于是给儿子起名为张继科。

张继科一岁半的时候就表现出独立要强的性格。

有一次一家人去游长城，，小小的继科在四五十个台阶面前，固执地拍掉父亲的手，自己不让他扶着爬，于是自己一个人慢慢地往上爬。

其实一开始张传铭为儿子选择的道路是足球，介于偶像的力量，他希望自己的儿子也成为足球运动员。

当时，世界杯预选赛中中国足球队输给了也门，泱泱大国竟然输给一个也门这样小的国家。

张传铭一气之下让学了两年足球的儿子改学乒乓球，自己亲自上阵辅导。

四岁多的张继科，父亲带着他走进了这项运动。

张传铭把乒乓球台搬进家里，由于张继科还够不到球台，他就在下面垫上木板，张继科站在上面打球。

张传铭还规定儿子只有初一这一天可以休息，其余的时间里都要练球。

在之后的许多年里，张继科每天都在练球，练不好的话，还要接受惩罚，张父会罚他跑步。

02

12岁时，张继科进入山东鲁能乒乓球队，成为一名职业球员，鲁能乒乓球总教练尹霄十分看中张继科，另外加上张继科辛勤的训练，14岁时他进入了国家二队，作为主力，短短一年的时间里，张继科勇夺世界青年锦标赛团体冠军。

15岁时进入国家一队，那时张继科很被看好，张继科的父母也对进入国家队的儿子抱有深切的希望，对于张继科也是如此，在进入国家队的时候，他就告诉教练自己的目标是拿世界冠军。

但是2004年，16岁的张继科被国家队遣退回省队。

张继科本就年少，他充满血性，性格桀骜不驯，很是有个性，在国家队这种绝对服从的地方肯定是要栽跟头的。

就这样具有凌云志的少年因为不服管教，违反队规，被退回来了。

回来后的张继科意志很消沉。

尹霄曾说，看到张继科没有了那种抗争的动力，没有向上拼搏的劲。

尹教练看到他巨大的压力于是就带他跑到训练的后面山头上摔盘子。

一摞盘子放在一起，让他一下摔下去，要全部摔碎。

张继科一开始还不好意思摔，后来摔了几个摔不烂后，尹教练就在边上说“你必须发力。”

就这样，张继科在摔的过程中碎掉的盘子如同他的过去一样，碎了就不要再管了，他要证明自己，把我退回来，我就有本事再打回去。

2005——2006年两年的时间里，张继科在省队继续训练，没有半点松懈。

而同时，国家队的马龙也是如此，在这之前，国家队对张继科的重视是高于马龙的，但是从退队时间发生后，马龙被委以重任，他也在迅速进步，在张继科的眼中，马龙和以前不一样了，他看到马龙有点怯了。

有点怯了的结果就是张继科更加刻苦的训练。

两年后张继科凭借着在全国锦标赛上的优异表现重返国家队。

重返国家队的他吸取了之前的教训，虽然骨子里依旧是个性十足，但学着克制。

03

2008年，张继科在全国锦标赛中接连战胜“二王一马”最后取得冠军，像是在宣告：属于张继科的时代来临了。

2009年队内选拔赛上，教练叫出暂停后，张继科拒绝下场，因此也输掉了比赛，被主教练处以停赛处罚。

但是那时的张继科虽然总会受到大大小小的处罚，但是国家队不会放弃他，因为他的水平可以说是在国家队中数一数二的。

2010年全国锦标赛中他再取佳绩。

在获得丰厚的奖金后，张继科给自己的父母买了套房子，张继科的父母很开心，培养了多年的儿子终于有了回报。

2011年鹿特丹世乒赛中，张继科战胜韩国老将朱世赫，王励勤，德国老将波尔，王皓，高兴得他撕掉球衣，引起现场一片欢呼。

6个月后的巴黎世界杯中，他又战胜王皓，这次他秀了个持之以恒的纹身，在教练刘国梁的眼中，他做了他不敢做的事。

在当时他离大满贯只差一个奥运冠军。

毫无疑问，2012年伦敦奥运会张继科代表国家队出战，但是在刘国梁的心中是忐忑的，刘国梁说张继科是这次男单冠军最靠谱的人选，也是最不靠谱的人选。

靠谱在于他的水平高超，技术过硬，不靠谱在于他个性十足，容易情绪化。

但是在忐忑不安中张继科在男子单打中战胜老对手王皓，摘取金牌，24岁的他实现大满贯，成为第四位实现大满贯的选手。

04

从伦敦奥运会回来后，接下来的几年里，张继科也去参加大大小小的赛事，但是或许是得到了大满贯，他对于之前对冠军的渴望没有那么重了，另外，多年的*力暴**打法让他的身体伤痕累累。

2016年，他的伤病到了不可忽视的时候，腰伤腿伤一直在身。

但是他还是报名了2016年的里约奥运会男子单打，在比赛前的厦门封闭训练中，一直在与伤痛做斗争。

2016年里约奥运会上，张继科VS郑荣植，这是他打得最艰难的一次，焦灼的比分，受伤的身体，都让他承受着巨大的压力，还好最终和马龙成功会师，最终败给马龙，获得银牌。

从里约回来后，张继科无疑成了三个人中最红的人。

他在奥运会中的热血让很多的年轻人喜欢。

慢慢的，或许是商业价值的上升，也可能是伤病让他不得不考虑未来的出路，张继科开始让娱乐圈靠拢。

他参加了好几挡综艺节目，在节目中吸引了很多的粉丝，直至现在他的微博粉丝数还是乒乓球运动员中最高的。一千多万的粉丝数量堪比国内某些一线明星。

2018年，张继科和景甜官宣恋情。

明星和运动员的爱情故事让粉丝很是羡慕，但是大概是由于张继科父母的原因，短短几个月后，两人再次官宣分手。

在之后的日子里，虽然张继科没怎么再参加比赛，但他一直在训练，至今仍未退役。

回看张继科的路程，我们可以看到他十足的个性一方面给他惹了一些麻烦，另一方面也让他摔倒了再爬起来。

作为一名运动员，他实现了自身的价值，对于以后道路的选择我们也无权批评苛责。