#头条创作挑战赛#

初中阶段，学生逐渐进入青春期，身体和心理会发生很多显而易见的变化，比如开始过分在意自己的外在形象。起初，家长并没有将学生的这些变化当一回事，疏于引导，导致很多青春期学生出现“叛逆”行为，往往让家长束手无策。

随着社会水平的提高、社会文化的影响，当代中学生思想成熟较早，追求美的意识不断加强，而若学生对外在形象不满意，可能会造成心理和生活上的各种焦虑与压力，这种现象普遍存在于青春期学生中。

尤其是初中女生，经过研究表明，通常情况下，女生比男生更早熟，也会更加在意体型和外貌。初中体育课上，女生变得不喜欢运动，担心有损形象，而男生则抓紧时间锻炼。

女生自认为尴尬的行为，实则男生看后心中小鹿乱撞

上学时期，说起学生最喜欢的课程，体育课肯定榜上有名。在繁重的学习中，体育课可以让学生得到放松，前半段由体育老师带领学生锻炼，后半段则学生自由活动。

老师安排的体育集体锻炼，800米长跑。许多女生对这个活动很排斥，跑完800米累得气喘吁吁，头发也会被风吹得乱糟糟，夏天还会出一身汗，说不定还会被班里不成熟的男同学嘲笑。

不少女生会找各种借口跟体育老师表示不参加800米长跑，其实女生实在没有必要担心，跑步之后状态，并不会有损形象，红扑扑的脸蛋看起来还会很可爱。

在自由活动的时候，初中女生和男生会经常在一起打闹，有的女生比较安静，坐在操场边看同学们玩闹，这个时候总是会有比较淘气的男生，跑过来“偷袭”女生，女生很担心自己出糗的样子被同学取笑，殊不知女生气急败坏的样子，在男生眼里很有趣。

还有些女生性格比较大咧咧，喜欢跟男生一起打篮球、踢足球，但是担心会在同学心目中留下“假小子”的印象，打球的时候扭扭捏捏，这样反而很奇怪。女生不如坦荡一点，运动时候“假小子”的样子，在男生眼里也有别样的魅力。

为什么有些中学生会特别在意外在形象？

中学生处于青春期，心理会产生很大的变化，他们会对未来有许多畅想，也会通过自己的认知，探索自己，寻找自我。

由于高度关注自己，青春期学生希望得到更多关注，就连走在路上，也会思考大家是否都在看自己。这个时候的学生内心也比较脆弱，容易过分看重或者扭曲他人对自己的看法，容易夸大挫折对自己的影响。

中学生过分关注外在形象，想要通过更好看的外在形象吸引别人的关注，获得别人的肯定。这导致很多青春期学生会产生外貌焦虑，变得缺乏自信，因为同学一句玩笑话，就认定自己不好看，这种情绪也反向加剧了学生对自身外在形象的关注。

中学生过度关注自身在外，家长如何做？

家长要理解学生的内心世界，不要觉得学生的想法幼稚，这是青春期的一种正常状态。家长要给学生正面反馈，对学生重视自身外在感到高兴，说明学生长大了，并且表示学生有什么想法可以跟自己说。

家长不要认为学生在打扮上花费过时间，会耽误学习影响成绩，就阻止学生打扮自己，这样很可能会出现反效果。家长可以适当满足学生的好奇心，引导学生建立正确的审美观，传达希望学生两者都能兼顾好，不能因为“臭美”影响学习。

家长要以身作则，在学生面前不要过分表现“容貌焦虑”，多提升内在修养，可以陪着学生一起养成良好的阅读习惯。中学生自己也应该知道什么时间做什么事情，分清主次。上学阶段，学习就是学生的首要任务。

家长要用耐心跟学生沟通，学生不会一直紧闭交流的大门。学生成长过程中，会遇到各种各样的问题，离不开家长的积极且正确的引导。

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