1、喜欢足球
青年毛*东泽**喜欢足球运动，他最擅长守门。
年轻时，他就读于湖南第一师范，该校的足球队在长沙小有名气。毛*东泽**身材魁梧，只要往门前一站就有一夫当关万夫莫开的气势。在当时长沙的校际足球联赛中，毛*东泽**还曾创下不失一球的纪录。
2、一生最爱乒乓球
在延安时的艰苦岁月里，打乒乓球成了毛*东泽**工作余暇的主要运动项目。后勤部的木匠师傅找来一些弹性较好的木头，用它做成了既能打球又能开会的一对桌子，还做了支架。而乒乓球一般是从敌人仓库中偶尔缴获而得,或是由大城市来的学生和海外华侨带来；球拍是自制的“光板”。毛*东泽**此时惯用直板握法，中指和食指两个指头皆握在球拍前面。每当毛*东泽**伏案工作久了，就会和身边的工作人员们打上一场球。在你来我往的发球、接球、扣球中，一身的疲劳很快就消失了。
3、主席特别喜欢游泳
主席曾说：“锻炼体魄，好打日本”
毛*东泽**特别提出了“锻炼身体,好打日本”的口号。为了增强战士体质,提高作战本领，他经常带领干部战士练习爬山、打野操、做游戏。这个时期，部队的体育运动更加多样化，除紧密结合军事训练开展射击、刺杀、劈刀、投掷、越障碍、过独木桥、跑步、跳高、跳远、撑竿跳高、木马等项目外，还利用业余时间开展篮球、足球、乒乓球、单杠、双杠、爬竿、打秋千等活动。
在*党**中央和毛*东泽**主席的关怀、教育与号召下，解放区的体育事业获得了迅速的发展。1937年上半年，成立了红色政权领导下的体育组织——陕甘宁边区体育运动委员会；1939年召开了延安体育会；1942年成立了延安新体育学会。为适应体育事业发展的需要，1941年还建立了延安大学体育系，培养专业的体育人才。这些都为社会主义新中国的体育事业奠定了基础，为今天全民健身运动的开展树立了典范。
在这里缅怀一代伟人，没有毛*东泽**，就没有新中国。