段教练教乒乓：为什么这么多拉球右脚在前？
樊振东。
动作，我站在这，打开两点，找调一个动作。其实现在的两点的动作有非常多的计划要求，不是想象中的两点。现在既可以这样拉，平行移动，也有什么移动，这个非常重要。如果球退的稍微远一点抬，现在这样移动肯定不行。再强调下，这样移动肯定不行，会找不到球。
怎么移动？如果在中中台的移动，两点跟近台是截然不同的。近台两点跟远台的两点在训练的规格上、移动的方向上是有严重的不同的。中台可以平行移动，如果现在把中台当成远台来训练，跑位会这样。现在再看跑位，跑位已经不平行了，知道这是为什么吗？
近台可以平行，中台可以平行。为什么稍稍到了中远台掉下来，已经不再是平行移动，已经变成了这个样子了。明显的是不是一个往往斜前方冲的感觉？其实这个问题是什么问题？在这打一把，还能行，但是随着这条线往后越移越大，人类已经跑不过来这么大的步伐了。
听懂了没？必须怎么移？这边移完了，要往这个方向去截它，会少跑很多路，因为它的角度是往外无限的延伸的。这条线跑的是个直线，就不敢再这样往前跑，再跑追不上这个球。因为这个球一直往外，这个角度在扩延，无限的延伸。
随着这个角度的增长，三角形的顶角已经定了，边越长底线就越长，就不敢再这样跑了。在这个点打完，又找不到它，得往这个点去跑，现在不得把球打完上来这样去打吗？这个时候就是要求内部的做工要调整，内部不变的时候要调整，截击球的线路上必须做出调整，再横着去移动，球都跑到10米开外去了，5米开外去了，找个屁，找都找不到它。
懂了没？但是想想，这个时候结机就明显是这样跑，跟这样，明显的有了一个非常大的区别。如果不进行专项训练，在中远台上会非常的吃亏。当然了，这个计划都是后期的计划，这些计划是后期的计划，练过这个计划就会发现，不太怕大角度，不练这个计划，平地移动试试，10个球有9个找不到，因为角度会无限延伸。